Шаг к себе. Квест перехода от подростка к взрослому - страница 5
Что для тебя значит красота? Для чего тебе быть красивым? Кто твой идеал красоты?
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
Стремление к красоте и идеалу может привести к невротизации. В погоне за недостижимым идеалом часто используются нездоровые способы улучшить себя. Такие как изнуряющие диеты, занятия физическими упражнениями до изнеможения, желание переделать своё тело и лицо хирургическими способами…
«Но я хочу хорошо выглядеть, быть красивой. Что в этом плохого?» – можешь возразить ты.
Попытаюсь объяснить тонкую грань.
Я себе нравлюсь, я знаю свои сильные стороны и стараюсь это подчеркнуть. Я хочу хорошо выглядеть и хорошо себя чувствовать. Я забочусь о себе из любви к себе – это одна история.
Я не нравлюсь себе, я ненавижу своё тело, свою внешность, я не принимаю себя, я хочу переделать в себе всё – это желание изменений не от любви, а от ненависти.
Чувствуешь разницу?
Из нелюбви к своему телу могут быть разные стратегии поведения: или демонстрировать тело напоказ, или, наоборот, скрывать его полностью.
Одеждой и своим внешним видом мы разговариваем с миром.
Что ты хочешь сказать своим внешним видом миру?
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
КАК СПРАВИТЬСЯ С КРАСОТОЙ
Но бывает и такое: подросток понимает, что он красивый, и получает подтверждение этого от других людей. И здесь тоже есть одна опасность: внешность может стать единственным костылём, на который человек опирается. И тогда он становится заложником своей красоты.
Даже в самой красивой обёртке всё самое главное – внутри.
Красота – это одно из, но точно не единственное твоё достоинство. У тебя, я уверена, есть много интересов, в тебе много смыслов и много глубины. Если выставлять фокусом только внешность и игнорировать другие опоры, красота становится безликой.
Какие задачи стоят перед тобой
Перед тобой в подростковом возрасте стоят две главные задачи: сепарация от родителей и ответ себе на вопросы: «Кто я?», «Про что я?», «Чего я хочу?», «Куда мне двигаться дальше?»