Растения Нечерноземья, продлевающие жизнь и молодость - страница 11

Шрифт
Интервал


*      соль – по вкусу.

Чтобы приготовить Индийский масала омлет с помидорами и перцем чили необходимо взбить венчиком яйца до однородности. Добавить мелко нарезанную кинзу, соль, порошок карри, перец чили хлопьями, соль, перец и куркуму. Снова взбить венчиком.

Нарезанный ломтиками помидор и лук шалот (или зеленый) положить на горячую сковороду, чтобы слегка привялить.

В отдельной сковороде разогреть топленое масло или гхи. Если используете семена горчицы, то забросить их и дождаться, когда семена начнут потрескивать. Вылить в сковороду яичную смесь. Добавить помидоры и лук. Вилкой перемешивать яйца, пока яичная смесь не станет по консистенции сливочной.

Как только яйца дойдут до желаемой консистенции, сгладить верхнюю часть омлета вилкой или лопаточкой, наклонить сковороду, держась за ручку одной рукой, и, используя вилку или шпатель, сворачивать омлет на себя. Когда омлет будет свернут, перевернуть его на тарелку, разложить по поверхности рубленую зелени и подавать на стол.


Чатни морковное

Для рецепта вам потребуется:

*      морковь – 500г

*      чеснок – 2 шт.

*      имбирь – 10г

*      семена горчицы – 1 ч.л.

*      сахар – 60г

*      уксус – 1/2 ч.л.

*      тмин индийский – 1 ч.л.

*      черный перец – 1 ч.л.

*      красный кайенский перец (порошок) – 1 ч.л.

*      гхи – 2 ст.л.

*      соль

*      немного изюма.

Чтобы приготовить Чатни морковное необходимо…

Очистить морковь и натереть ее. Нагреть масло и добавить семена горчицы и семена индийского тмина. Дождаться, пока они не начнут потрескивать. Затем добавить измельченные имбирь, чеснок и черный перец и обжаривать все пару минут. Добавить все остальные ингредиенты. Готовить до тех пор, пока морковь не размягчиться и наружу станет выходить масло. Охладить и переложить в банку. Хранить в холодильнике

Томатно-гороховый соус

Для рецепта вам потребуется:

*      мелкий горошек – 1 стакан

*      гхи – 2 ст.л.

*      натертый имбирь – 1 ст.л.

*      семена тмина – 1 ч.л.

*      асафетиды – 1 ч.л.

*      помидоры (резанные) – 2 стакана

*      масло – 1 ч.л.

*      соль – 1 ст.л.

*      сахар – 1 ст.л.

Чтобы приготовить Томатно-гороховый соус необходимо замачивать мелкий горошек 6 часов.

Варить до мягкости. Слить воду. Отставить. Растопить гхи. Поджарить имбирь, тмин и асафетиду.

Сварить помидоры до мягкости. Добавить помидоры к пряностям. Смешать горошек, масло, соль и сахар. Медленно варить до состояния крема.