Смех и страх. Практическое руководство - страница 3

Шрифт
Интервал


– Да, я тоже так думаю, страх должен мобилизовать силы человека, чтобы противостать опасности, чтобы бежать, кричать, сгруппироваться…

– Слушай, а у меня в детстве были такие сны, что вот за тобой гонится дикий зверь, а ты неожиданно начинаешь вязнуть в земле, как в болоте, руки немеют, ноги обездвиживаются.

– Да, было такое, но в последний момент я обычно взлетал и летел над миром, высоко над всеми монстрами.

– Это был твой выход из мира страха в мир фантазии. Надо не давать страху сковывать себя. Я обычно противопоставляю ему смех.

– Ну, как можно смеяться, когда на тебя ползёт питон или падает стена?

– Если они порождены твоим воображением, тот ты «заказываешь музыку» и можешь перестроить картинку по собственному желанию. Помнишь, как в «Гарри Поттере», Римус Люпин учил учеников заклинанию «ридикулус», поднимать на смех свой страх, делая страшное забавным.

– Хорошо, давай поэкспериментируем с умением поднимать на смех собственные страхи. Я придумаю для тебя тест, чтобы ты не знала, что в нем, и эксперимент был чистым.

– Думаю, будет интересно. – Кивнула Даша. Им предстояло записать результаты прошедшего эксперимента и подготовиться к следующему.

Глава вторая. Вымышленные страхи.

– Итак, Даша, скажи, чего ты боишься, кроме общепризнанных опасных вещей? – Спросил Гриша, собираясь записывать.

Она задумалась.

– Когда-то я боялась собак, но после того, как мы завели свою Мотю, и она стала лучшим другом, то теперь я даже не понимаю, как их можно бояться. Пожалуй, я боюсь высоты.

Гриша углубился в описание иллюзии.

– Всё, готово, пожалуй, я буду с тобой. Да, не забудь про «выход».

Они вместе надели очки виртуальной реальности.

… На отвесной скале, упершись ногами в камни, висела на альпинистской веревке Даша. Чуть ниже был Гриша. Под ними более 200 метров до уступа, на котором можно было бы передохнуть, а дальше бесконечная пропасть гор.

– Зато вид какой! – Сказала Даша, переводя дыхание. Она держалась за веревку так крепко, что казалось, всеми клеточками тела. «Отпускать – значит сдаться. Бояться – значит бездействовать». Она потянула веревку на себя, та держалась крепко. Тогда она медленно начала перехватывать её, прыжками опускаясь всё ниже. Гриша тоже стал спускаться. Уже скоро они оказались на уступе.

– Ты – молодец, преодолела страх и нашла решение, – сказал он, подходя к ней. Ну что, выходим?