2. Описание цели понятным образом
На следующем этапе важно перевести вашу цель из абстрактной мысли в материальную форму, которую вы будете понимать. Это может быть:
Текстовое описание вашей мечты;
Рисунок или визуализация;
Фотография, которая символизирует вашу цель.
Для усиления эффекта я рекомендую преобразовать вашу цель в позитивное утверждение: аффирмацию, мыслеформу, установку или самоободрение. Например, если ваша цель – построить успешный бизнес, вы можете использовать такую аффирмацию: "Я владелец успешного бизнеса, который приносит мне радость и процветание."
3. Постоянство
Цель нужно не просто сформулировать, но и постоянно держать её в фокусе внимания. Каждый день возвращайтесь к своей цели: слушайте свои аффирмации, смотрите на визуализацию, представляйте её образно и с чувствами. Это помогает укрепить связь между вашим сознанием и подсознанием, а также направить энергию в нужное русло.
Почему это работает?
Наши мысли открывают перед нами дверь к цели, а действия дают силы двигаться по пути. Когда мысли и действия находятся в связке, они работают как единый механизм, который реализует ваши мечты и желания.
Эти три шага – основа управления реальностью. Они кажутся простыми, но на практике могут потребовать дисциплины и осознанности. В следующих главах я расскажу о тонкостях и нюансах, которые помогут вам идти к своим целям легче и эффективнее.
Почему так мало людей пользуются этим методом?
Вы, возможно, уже слышали о подобных практиках. Однако из моего опыта работы с клиентами я заметил, что многие даже не задумываются о том, что можно жить по своим правилам, следуя своему пути. Для большинства людей жизнь – это рутина, в которой мечты и планы мелькают лишь изредка, как нечто далёкое и недостижимое.
С раннего детства нас учат, что успех – это результат тяжёлого труда, что счастье нужно заслужить, а мечты доступны только избранным. Эти установки глубоко укоренились в нашем сознании, и именно они мешают нам понять, что жизнь может быть другой – лёгкой, радостной и наполненной удовольствием.
Пример: Путь к мечте без плана
Важно понимать, что для достижения мечты вам не нужно знать всех шагов заранее. Часто люди ошибочно полагают, что для реализации цели нужно продумать весь план до мелочей. Это не так.
Например, один из моих клиентов мечтал о новом доме. Он считал, что сначала ему нужно погасить все кредиты, восстановить кредитную историю, накопить деньги, а уже потом искать дом. Но после того, как мы проработали его подсознание, он отпустил свои страхи и перестал зацикливаться на плане.