Теперь вспомните, о чем вы мечтали, когда были маленькими. Какие у вас были увлечения? Что вас радовало? Запишите свои детские и юношеские желания:
Список желаний детства:
Хотелось стать поваром
Хотелось играть в кухню
Хотелось лепить из пластилина
Хотелось рисовать
Хотелось бегать на улице
Хотелось, чтобы родные любили
Хотелось, чтобы всегда были игрушки и мороженое
Хотелось, чтобы счастье было всегда
Список желаний юности:
Хотелось быть красивой
Хотелось нравиться мальчику Коле
Хотелось красивые платья
Хотелось иметь свои деньги
Хотелось хороших отношений
Хотелось, чтобы родные были счастливы
Хотелось получить интересную профессию
Хотелось жить своей жизнью
Шаг 3: Сравните списки и выявите совпадения
Теперь, когда у вас есть два списка, сравните их. Обратите внимание на совпадения. Мечты и цели из детства, юности и взрослой жизни могут показаться очень различными, но важно не только сопоставить их по смыслу, но и по чувствам. Например, желание быть стройной сейчас может перекликаться с желанием бегать на улице в детстве и быть красивой в юности. Если чувства, связанные с этими желаниями, приятны и схожи, это значит, что это совпадение.
Истинные желания идут с нами на протяжении всей жизни и продолжают существовать, пока не исполнятся. Когда вы выявите все совпадения, запишите свою целевую мечту. Это будет общая картина того, чего вы хотите от жизни.
Формирование целевой мечты
Целевая мечта – это не просто набор желаний, это ваше призвание. Призвание не ограничивается только профессией; это жизненный путь, который даст вам все, о чем вы мечтаете. Например, ваша целевая мечта может выглядеть так:
"Я приношу пользу людям в сфере питания. Я прекрасный специалист, повар в ресторане. Умею и знаю, как приготовить здоровое, полезное и вкусное питание. У меня хороший доход, денег хватает на всё. Я в прекрасном здоровье, занимаюсь пробежками три раза в неделю. Полна энергии и сил. У меня хорошие отношения с супругом, я люблю его, а он любит меня. Дети здоровы и обеспечены, родные счастливы. У меня хорошая машина, большой дом, замечательная квартира, гардероб с красивыми и качественными вещами, новая бытовая техника и электроника. Я счастлива. У меня всё хорошо."
Это краткое описание, но на моих курсах такие списки и целевые картины обычно выходят очень большими. Отнеситесь к этому этапу с душой и удовольствием. Это ваша карта жизни, которая покажет вам путь к счастью и наслаждению.