Медицинская статистика неумолимо свидетельствует о том, что ИБС —ведущая причина заболеваемости и преждевременной смертности населения развитых стран, включая и Россию. Наша страна относится к категории стран с очень высоким сердечно-сосудистым риском.
Не будем слишком много времени занимать оценкой социальной и демографической значимости этой проблемы. Приведём лишь несколько цифр. В мире каждые 26 секунд случается инфаркт миокарда, каждые 40 секунд – острое нарушение мозгового кровообращения. В России ежегодно умирают от сердечно-сосудистых болезней примерно 1,125 миллиона человек; около 500 тысяч из них умирают от последствий ишемической болезни сердца.
На втором месте стоят онкологические заболевания. Они являются причиной смерти в 15% случаев. Получается, что согласно официальным данным, в России смертность от болезней системы кровообращения в три раза выше, чем от рака.
Любой из нас знает, что предупредить болезнь легче, чем долгие годы потом бороться в ее осложнениями. Но именно вопросы первичной профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы остаются где-то обочине общественного сознания, уступая место несомненно блестящим, но часто запоздалым успехам современной кардиологии.
Казалось бы, у кого может вызвать сомнение вопрос о том, когда начать всерьёз заниматься своим здоровьем? Перефразируя известную русскую пословицу: «Береги платье снову, а здоровье смолоду», мы всё понимаем, а на практике что происходит?
Возьмем, к примеру, изображённые на рисунке кирзовые сапоги, красивые, новые, ни разу ни надёванные.
Вопрос: когда лучше начать ухаживать за ними – сразу после покупки (чистить, мыть, смахивать тряпочкой пыль, надраивать ваксой до зеркального блеска) или озаботиться их сохранностью через много эксплуатации? Скажете: дурацкий вопрос. И будете совершенно правы.
А не по-дурацки ли мы поступаем, когда после 20-30-40-летней нещадной эксплуатации своего собственного организма, данного нам от рождения на всю оставшуюся жизнь, нас вдруг осеняет мысль о необходимости беречь этот бесценный дар природы?
На что мы можем рассчитывать в таком случае? На новое сердце, легкие, печень? А где взять «запчасти»? А в какую сумму денег всё это обойдётся? Вот и оказывается, что народная мудрость, как всегда, права.
Здоровье – высшая ценность, которой располагает человек