Слезы дома осуждали. Александра была, казалось, единственной, кто плакал, но она никогда не чувствовала себя свободной в эти моменты; ее всегда критиковали, и она ощущала опустошение, одиночество и разочарование.
Наступал Новый год, и Александра не находила себе места среди соседских фейерверков, домашних разговоров и бокалов спиртного. Она была одинока и как никогда печальна. Ей некого было обнять.
Ситуация ухудшилась из-за того, что ей не хотелось есть креветки. Это вызвало спор между ее бабушкой и дедушкой: первая сказала, что она неблагодарная девочка, потому что мало кто из детей может лакомиться креветками, а второй считал, что женщинам они вредны. Александре хотелось быть вместе с сестрой, но та сидела левее и весело проводила время с двоюродными братьями.
Александра не могла никому объяснить свои чувства, беспомощность охватила ее, и она заплакала, не говоря ни слова. Все казались такими счастливыми, а она еще не понимала, что такое счастье. По крайней мере, оно было не таким, каким она себе его представляла. Девочку отправили в комнату, чтобы «успокоиться». Она настаивала на том, чтобы остаться в гостиной и вместе со всеми послушать звон колоколов, но родители отказали.
Перешагнув границу нового дня и не съев винограда, Александра начала 1987 год, утирая слезы простыней. Прошлым утром мама, нежно расчесывая ей волосы и заплетая их в косу, заметила, что год всегда нужно начинать с загадывания желания. В тот момент, лежа на кровати и плача, Александра могла думать только об одном, чего хотела всем сердцем: всегда чувствовать себя любимой и понятой родителями.
Глава 1
Происхождение эмоций
Люди забудут ваши слова, забудут ваши дела, но никогда не забудут чувства, которые испытывали рядом с вами.
Майя Энджелоу
Что такое эмоции
Человек не может существовать отдельно от эмоций, поскольку они сосредоточены в мозговой системе и являются составной частью личности. Эмоции определяют мысли человека, его слова, принимаемые решения и поступки. Следовательно, эмоции необходимы для полноценной жизни, как пища и сон.
Тем не менее, несмотря на научно доказанный факт существенного влияния эмоций на жизнь человека, общество недостаточно осведомлено об их особенностях. Слабо развитая эмоциональная культура негативно влияет на все уровни отношений, будь то связь между родителями и детьми или любые другие социальные взаимодействия.