Чем старше мы становимся, тем больше игнорируем голос души, руководствуясь только разумом. И это напрасно. Ведь душа – это наша интуиция, которая намного превосходит разум своей мудростью. Она всегда остается молодой, а молодость – это радость. Попробуйте радоваться уже сейчас, и молодость всегда останется с вами! Слушайте внутреннее побуждение, когда что-то делаете, и, если есть удовольствие, возьмите это состояние на заметку. Слава Полунин, наш великий «Асисяй»,1 определяет состояние радости так: если он вдруг начинает мурлыкать под нос песенки – значит, это хорошее, радостное дело!
Выбор в пользу старения – это осознанное решение каждой женщины, и если ваша мать состарилась в 40 лет, то это произошло только потому, что она поверила, что пришло время. Именно эта вера запускает процесс старения в организме. Я все чаще вспоминаю свою бабушку, которая, лежа в постели после болезни, требовала принести ей бигуди. Тогда мне это казалось верхом легкомыслия и странной прихотью, а вот теперь – совсем нет. Ведь она в свои 75 лет хотела быть красивой, даже в такой момент не жаловалась, а ухаживала за собой с любовью и нежностью. И мне хотелось бы так – быть красивой, несмотря ни на что!
Ученые установили, что средняя продолжительность жизни человека может быть от 100 до 125 лет. Почему же только единицы достигают такого долголетия? Все дело в том, что мы сами программируем раннюю старость и смерть. Примите как должное то, что вы можете жить полноценной жизнью до 120 лет. Процесс старения начнется в вашем организме только тогда, когда вы сами это позволите.
Следовательно, чтобы сохранять молодость, вы должны перестать думать о старости и жить так, словно ее нет. Это, конечно, довольно сложно, особенно учитывая массовую психологическую атаку в виде рекламы чудо-кремов и пластической хирургии. Но вы можете выбрать другой путь – радоваться своей молодости вместо того, чтобы бороться со старением!
Каждый день улыбайтесь своему отражению и отмечайте не морщины, а улучшения, даже если они пока не заметны глазу, продолжайте работать над образом молодости, воспроизводите состояние красоты и легкомысленности. Например, если вы пользуетесь возрастными кремами, думайте примерно так: «Да, у меня есть морщины, но я чувствую себя молодой и красивой. У меня молодая и свежая кожа, потому что я с радостью забочусь о ней. Как прекрасно, что с каждым днем мое лицо становится все красивее». Ухаживая за собой, делайте это из любви к себе, а не из страха старения. Тогда действительно начнется процесс омоложения. Ведь тело и лицо отражают то, что происходит внутри вас.