Я просто всё продал, создал себе небольшой капитал и отправился играть в интересную игру под названием жизнь, не просто плыть по течению, а создавать события в своей жизни.
Я улетел на Пхукет, я так давно мечтал о том, чтобы жить на острове, у моря, как настоящий туземец!
И только представьте себе, я прилетел на Пхукет, поселился в прекрасном пятизвездочном отеле, у меня был номер с видом на море. Об этом можно было только мечтать. И что вы думаете? То чувство, которое я испытывал в ближайшие две недели – тревога.
Дикая тревога.
Я сам не понимал, что со мной происходит. Мне просто было плохо. Я не понимал, что делать, что случилось, почему я так себя чувствую. Я совершенно никаким образом не мог объяснить себе это состояние и те чувства и эмоции, которые я переживал. Только чуть позже я понял, что это страх и тревога.
Как иначе может быть, когда ты сидел на берегу и лишь смотрел на море, а спустя мгновение ты оказался посреди открытого океана в лодке?
Конечно же, страшно.
Конечно, тебе кажется, что ты теперь ничего не контролируешь.
И ключевое КАЖЕТСЯ, что, когда ты сидел на берегу, ты контролировал абсолютно все.
Это иллюзия или действительность?
Когда я жил в своем родном городе, где у меня была собственная квартира, естественно, мне казалось, что я абсолютно контролирую все происходящее – свое будущее, свой завтрашний день и сегодняшний день. И совершенно естественно, что оказавшись в другой стране, без определенного плана действий, и оказался я там ни на неделю, ни на две, а приехал и просто смотрю, что будет дальше. Нет работы, нет жилья, я живу в отеле. И, конечно, мозгу эта ситуация кажется абсолютно бесконтрольной. Пропал совершенно какой–либо контроль ситуации. Непонятно, что делать, что будет завтра, что сейчас будет происходить. И, конечно, это вызывает тревогу. В этом состоянии довольно сложно было разобраться, потому что, находясь на острове, живя в прекрасном месте, в классном отеле, с деньгами на карте, при этом, испытывать негатив. Очень сложно понять, откуда он взялся.
Это была именно тревога. Тревога от потери контроля. В этот момент я понял, что я не контролирую абсолютно ничего. И, естественно, это очень страшно. Это страшно, когда не понимаешь, что будет происходить дальше. Выход из этого состояния – это осознание его, в первую очередь, его первопричины.