Иногда врачи рекомендуют дорогостоящие комплексы витаминов или БАДы для мужчин, но дело в том, что ни у каких подобных препаратов нет доказательной базы: то есть, нет достоверной информации о том, что приём БАДов повысит качество спермы или вероятность зачатия. Поэтому в лишних препаратах – по крайней мере, пока не доказано обратное – необходимости нет.
Готовность стать папой
Существует тест, который поможет будущему папе определить, насколько он готов к роли родителя и к появлению малыша в жизни. И я предлагаю этот тест вам пройти: он подсветит вам, искренне ли вы готовы к отцовству – и если нет, то какие из моментов вызывают у вас напряжение.
Тест «Доминанта отцовства» (проф. Коваленко Н. П.)
Инструкция: прочитайте утверждения и выберете ответ, который более подходит к вашему случаю. Поставьте соответствующий балл:
· «да» – приравнивается к 5 баллам
· «может быть» – 2 балла
· «не знаю» – 1 балл · «нет» -0 баллов.
0. Базовый ресурс доминанты:
1. Отношение с мамой я оцениваю как теплые, наполненные любовью и взаимоуважением.
2. Отношения с папой я оцениваю как источник любви и веры в жизнь.
3. Отношения с бабушкой я оцениваю как безусловную любовь и доброту.
4. Отношение с дедушкой я оцениваю как источник добра, силы и нежности.
5. Отношения с окружающим миром я оцениваю как возможность реализации своего потенциала
1. Доминанта зачатия (планирование):
1. Планирование ребенка – это мои мечты с детства об уходе за ребёнком.
2. Желание иметь детей присуще моей жене, она ждет рождения с большим вдохновением.
3. Зачатие ребенка планировалось, и тщательно продумывались все детали.
4. Зачатие не планировалось, но беременность осчастливила(вит) нас обоих.
5. Весть о беременности принесла(сет) ощущение счастья.
2. Доминанта ожидания (способность накапливать ресурсы для самореализации)
1. Отношение к женщинам у меня наполнено интересом, уважением и любовью.
2. Отношение к жене (партнерше, матери ребенка) – это любовь, уважение, доверие.
3. Будущий ребенок для меня – это счастье, большие ожидания, чаяния.
4. Беременность жены для меня – это гордость, радостное ожидание.
5. Изменения тела жены во время беременности меня не пугают, а наполняют новыми чувствами, ощущениями новизны и силы.
3. Доминанта рождения ребенка (самореализация)
1. Роды я представляю(л) как чудесную возможность встречи с моим ребенком.