После первого оргазма женский организм не проходит через так называемую фазу рефрактерного периода, во время которого невозможно достичь возбуждения и оргазма снова. Это делает мультиоргазм физически более доступным. Однако большинство женщин все же нуждается в короткой передышке. В исследовании 2009 года 96% из 174 опрошенных женщин сообщили, что их клитор стал слишком чувствительным, чтобы продолжать сексуальную активность. Таким образом, сексуальная активность остается возможной, но становится менее привлекательной и, возможно, вызывает недомогание.
Только немногие представители мужского пола могут похвастаться мультиоргазмом: лишь 10% в возрасте до 30 лет и всего 7% после достижения этого возраста. Однако, это связано с рефрактерным периодом, который создает определенные трудности для достижения множественных оргазмов у мужчин. Сразу после эякуляции, мозг и тело вступают в состояние покоя. По результатам проведенных исследований, этот период может длиться от нескольких минут до нескольких часов, а иногда и даже дней.
В связи с этим, достижение мультиоргазма у мужчин требует контроля над процессом эякуляции, позволяющего сохранять сексуальное возбуждение и способность к эрекции после первого оргазма. Для достижения мультиоргазма мужчинам необходимо развить способность разделить оргазм и эякуляцию. Именно способность испытывать оргазм без семяизвержения поможет мужчине получать оргазм несколько раз подряд.