Разговор с Духом - страница 9

Шрифт
Интервал


Все ответы находятся внутри, поэтому, пожалуйста, ответь на эти вопросы:

1. Осознаешь ли ты, какова твоя цель пребывания здесь, в физическом теле?

2. Какого порядка энергия проходит через тебя?

3. Для чего тебе ежедневно выдается энергия?

4. Чувствуешь ли ты свою силу?

Практика

Закрой, пожалуйста, глаза и сделай глубокий вдох и выдох, разреши себе расслабить все тело и отпусти мысли.

Давай поиграем в игру: представь себе, что этого всего не существует, ты оказался на необитаемом острове и тебе нужно осознать себя в новом пространстве. Попробуй своим внутренним взглядом изучить это пространство и понять, что этот красивый пейзаж и есть ты, то есть твой внутренний мир, он целиком и полностью принадлежит тебе.

Изучай его ровно столько, сколько тебе потребуется времени.

Ты не обязательно его будешь видеть, ты его можешь просто чувствовать.

Доверься этим ощущениям и просто побудь в этом пространстве.

Затем почувствуй, где в твоем теле есть какой-то блок. Что это за энергия?

Поговори с этой энергией, что она хочет до тебя донести или сказать? Если у тебя не получается с первого раза, не расстраивайся, повторяй столько раз, сколько тебе будет необходимо.


Переходи на сайт по этой ссылке https://neledinskayadaria.com/, введи код 123456 в окошке и получи практику целиком.

Чувства

Ну что ж, тебе удалось, если по твоим щекам сейчас текут слезы. Будь уверен, что именно я сейчас заставил тебя это чувствовать и проживать в моменте, а вообще, чувства тебе даны не просто так.

Прежде всего ты чувствуешь, перед эмоциями всегда возникает ощущение, оно бывает настолько мимолетным, что ты даже не успеваешь различить изменения в тебе самом.

Чувства – это тоже разговор с Тобой, с Духом, тебе важно научиться их замечать.

Тебя никто и никогда не учил этому и тебе бывает сложно отличить одни чувства от других, дать им какой-то окрас и уж тем более выразить словами.

Знаешь, когда ты не распознаешь свои чувства и уж тем более не проявляешь их, ты очень сильно сдерживаешь ту энергию, которая идет через тебя и которая, я бы сказал, прорывается сумасшедшим потоком.

Чувства делают тебя наполненным и живым, и, научившись их идентифицировать и проживать, на следующем этапе ты можешь их выбирать. А значит, выбирать свои эмоции, которые и есть следствие твоих чувств.