Про чувства остается не так уж много и рассказать да пожалуй, только то, что они относятся к разной временной позиции, возьмем, к примеру, грусть она несет с собой освобождение от накопленного груза эмоций. Тем не менее когда мы постоянно грустим находимся в прошлом не на здесь и сейчас, ведь нельзя грустить про то чего еще не было, а вот наш страх это наше будущее он нам дает возможность быстро отреагировать на ситуацию в момент опасности тем не менее постоянно испытывая страх мы находимся не на здесь и сейчас. Гнев это настоящее мы не можем испытывать гнев за прошлое или за то что еще не свершилось, в прошлом может жить обида, максимум злость а не гнев, он по своей сути в какой то мере полезен Фрейд говорил, чтобы откусить яблоко, к этому яблоку нужно проявить агрессию. А вот радость же подходит к каждому временному отрезку испытывая радость мы наполняемся приятным теплом и позитивом.
Хочется привести вам здесь матрицу эмоций, которая доподлинно даёт наглядное понимание, что и как должно происходить в жизни. Повышенное пониженное состояние, пассивные и активные чувства.
Повышенное состояние
Радость 20% драйв 70% а
п к
а т
с и
с в
и н
в о
н с о т
с страх 5 % гнев 5 % ь т
ь
Пониженное состояние
В завершении хочется констатировать, что сам отец основатель клиент-центрированной терапии на чувствах Карл Роджерс не рассказал бы вам о чувствах, больше того что я вам поведал. По ходу нашего погружения мы с вами будем еще не раз возвращаться к чувствам потому что это один из китов на котором, покоится мироздание современной психологии. Хочется немного разнообразить наше с вами понимание тёмных и светлых сил нашей жизни. Добра и зла, сопротивлений и осознанности. По ходу нашего с вами путешествия, мы будем очень часто соприкасаться с сопротивлениями, прячущимися за масками доброжелательности, а равно и с осознаванием, частью нашей рассудительности и смирения. Сопротивления это представители тёмных сил , и если они прочно укоренились в нашей с вами психике , и которые не дают человеку в полной мере получать то удовольствие, которое следует за удовлетворением потребности. Осознанность же осознание или осознавание жизненных перипетий это некие светлые стороны нашей жизни. Как заведено в жизни в борьбе всегда побеждает одна из сторон, и не всегда это светлая сторона. И с этих победителей так скажем сопротивлений в масках, нам с вами и предстоит снять эти маски. По ходу нашего повествования мы будем обращаться к осознаванию, как к некому спасительному кругу, если будем вдруг тонуть в дебрях наших сопротивлений.