6. Я все время оправдываюсь и стараюсь убедить других в своей правоте (если у меня это не получается, см. пункт 1).
7. Жизнь есть подвиг. Я отрицаю важность ежедневных усилий или вообще не вижу маленьких шагов. Только подвиг или ничего.
8. В моей жизни «надо» и «должна» в разы больше, чем «хочу». (Поясню. Есть адекватные «надо» и «должна»: надо отвезти детей в школу, надо оплатить коммуналку. Но есть и откровенно вредные: надо вести долгие беседы по телефону с подругой, даже ночью, несмотря на то, что ты устала и хочешь спать или надо заботиться о том, чтобы все вокруг чувствовали себя хорошо).
9. Я почти все время уставшая. Усталость не «лечится» выходными или отпуском.
10. Я очень боюсь совершить ошибку. Мне настолько страшно, что я даже не буду пытаться поменять профессию/пойти на танцы/разобраться с финансами/вести блог в соцсети.
11. Я не могу/мне страшно уделять внимание себе. Если я перестану заботиться о других (родителях, партнере, детях), они перестанут меня любить. Я останусь одна, а это самое невыносимое для меня.
12. Я не могу сказать «нет», отказать в просьбе, настоять на своем. Даже в ситуации, когда мои интересы откровенно попираются.
13. Я не могу сказать «да» себе, своим желаниям и потребностям.
14. Я очень боюсь проявлять инициативу. Поэтому все вокруг меня такое, какое хотят видеть муж или родители: город, квартира, ремонт, машина – все как будто не мое.
15. Я прекрасно ведусь на манипуляции. Даже тень намека на то, что мое поведение может огорчить маму, папу или партнера, парализует мою волю. И я делаю так, как делать не хочу, лишь бы никого не обидеть.
16. Я должна соответствовать высочайшим идеалам, которые уже настолько в меня вросли, что кажутся моими собственными. И я никогда не могу до них дотянуться, поэтому все время разочарована в себе.
17. Мне нельзя просто зарабатывать, можно только через упахаться, через максимальную сложность, через спасение мира. Делать что-то просто хорошо – недостаточно. Надо делать исключительно на высшем уровне и за недорого.
Узнала себя? Тогда эта книжка будет тебе полезна.
А теперь разберемся с типами телосложения.
Их три:
• эктоморф (астеник)
• мезоформ (нормостеник)
• эндоморф (гиперстеник)
Эктоморфы
Люди, про которых говорят: «Не в коня овес». Могут есть все, что захотят, и не набирать вес. Очень часто забывают поесть, если чем-то увлечены. От природы наделены низким процентом подкожного жира, чем вызывают неистовую зависть у двух других типов.