Но иногда нужно перебрать нескольких специалистов, чтобы найти того, кто действительно подходит. И это нормально. Какой подход в психотерапии лучше всего? Когда вы ищете психолога, то чаще всего видите специализации: гештальт-терапевт, КПТ-терапевт, эмоционально-образный или телесно-ориентированный психотерапевт, психоаналитик и т. д. Что же выбрать? Не важно, какой подход вы выберете. Важно то, какой специалист с вами работает. И это подтверждено научными данными. Все зависит от компетентности самого специалиста и от того, насколько хорошо установлен контакт с ним. Мы работаем по-разному, но результаты будут, если специалист является качественным профессионалом.