Похудение неизбежно. Здоровье, биохакинг, успех. Витамины, БАДы, фармакология - страница 5
Некоторые работы, которые легли в основу этой книги:
Чтобы читатель понимал, что он не зря тратит своё драгоценное время, я привёл частичный список литературы и источников, на основании которых строилась моя работа.
«Transcend», Рэй Курцвейл
Рэй Курцвейл – один из самых известных и уважаемых футурологов, технический директор Google.
Доктор Андрей Курпатов в своих книгах часто упоминает Рэя Курцвейла.
«Дикий гормон» и «Интервальное голодание», Джейсон Фанг
Джейсон Фанг, доктор медицинских наук, нефролог из Торонто и ведущий мировой эксперт в области периодического голодания и низкоуглеводной диеты.
Доктор Джейсон Фанг проделал отличную работу по углеводному обмену, очень хорошо объяснил работу инсулина, и всего, что с ним связано.
«Мифы о диетах» и «Обязательный завтрак», Тим Спектор
Тим Спектор – профессор генетической эпидемиологии и директор реестра TwinsUK в Королевском колледже в Лондоне. Специалист в области исследований близнецов, генетики, эпигенетики, микробиома и диеты.
«Голодный Мозг», Стефан Гийаней
Доктор Стефан Гийаней – нейробиолог из США.
Его книга «Голодный мозг» поэтапно объясняет, как в мозге формируется ощущение голода и какие причины могут приводить к этому состоянию. Отличная работа.
«Приручи свои гормоны» и «Биохакинг с умом», Сара Готфрид
Сара Готфрид – эксперт в области здоровья, признанный во всем мире сертифицированный врач, автор трех бестселлеров «Нью-Йорк таймс». Окончив Гарвардскую медицинскую школу и Массачусетский технологический институт (MIT), доктор Сара прошла интернатуру в Калифорнийском университете в Сан-Франциско. Обе книги – прекрасные работы о том, как гормоны влияют на организм человека и какие неочевидные способы существуют, чтобы повысить эффективность и работоспособность тела и мозга. Мне понравилось. Особенно полезны будут эти издания для женщин.
«Парадокс Долголетия», Стивен Гандри
«Вот мой послужной список: после диплома с отличием в Йельском университете я получил звание доктора медицины в Медицинском колледже Джорджии, а потом прошел курс кардиохирургии в Мичиганском университете.
Позже я получил престижный исследовательский грант Национальных институтов здравоохранения. Шестнадцать лет я был профессором хирургии и педиатрической кардиоторакальной хирургии, а также заведующим кафедрой кардиоторакальной хирургии в школе медицины Университета Университета Лома-Линда.