И каждый раз когда внутри нас происходит этот тревожный сигнал уныния и забвения мы должны понимать -что пришло время разобраться чего мы ищем. Так что же делать в эти моменты? Убегать от себя? Прятаться в алкоголь или наркотики уйти в депрессию? На самом деле как бы не было тяжко в этом состоянии, самое главное как раз в эти моменты сесть и заставить себя собраться, сосредосточиться и поговорить с собой наедине задать себе вопросы. Ведь мозг так устроен, что пока мы не дадим ему ответ и успокоим его сформированным решением, он он будет терзать нас!
Когда то я в такие моменты, я осознанно брала и уезжала на природу в полное уединение, или на святые места где я могла побыть с собой и задать себе все самые важные вопросы. Ведь это наша жизнь и мы не должны быть к ней легкомыслены.
Лучше всего нам помогает понять себя это полное уединение и одиночество, особенно на природе в безмолвии.
Позволь себе уехать на неделею или две в место где ты бы смог обрести ответы на все эти вопросы созерцая природу, созерцая себя поняв четко все то, что бы ты мог сделать хотя бы в ближайшие 5 лет. А может ты вдохновишься понять и цель всего своего пути.
Итак, если ты находишься в точке когда ты понимаешь что абсолютно потерян и несчастен -то пришло время разобраться!
Я прошу тебя на данном этапе твоей жизни задать себе всего несколько вопросов:
Чего ты хочешь?
В личной жизни?
в работе?
в семье?
в эмоциях?
в развитии?
и даже в своем внешнем виде?
Как бы ты хотел жить дальше
почему ты оказался там, где ты сейчас?
Как бы ты хотел выйти из этой исходной точки?
И куда ты хочешь прийти? Какой у тебя ресурс сейчас?
А главное какая твоя боль?
Чем бы ты мог помогать другим? если не сейчас то потом
Чем бы ты мог сделать мир лучше?
Упражнение: Под каждым вопросом напиши свои ответы и цели на ближайшее 5- 10 лет. Это может занять у тебя несколько дней, а возможно и более, будь внимателен и не обманывай себя,будь честен с собой и мысли без границ не засовывай себя в рамки ведь все возможно!
После этого составь небольшие шаги помесячно и погодово к каждому пункту, которые как прямая лестница привели бы тебя к цели. Прочитай проанализируй и отредактируй.
Маленькие шаги приводят нас к нашим целям, а значит и мечтам. Познай себя и ты познаешь мир.
2 глава
Разобравшись в том чего мы хотим ,мы часто этого стремимся достичь ,но мало у кого получается, мало кто достигает цели и приводит свою жизнь то состояние, когда ты доволен собой и чувствуешь что достиг желаемого.Почему?