Во второй день можно подкорректировать список правильного питания (исключив все, что не несет пользы организму).
Кроме того, хорошо развивать свою горловую чакру, записаться на курсы ораторского мастерства, на вокал, сходить в караоке.
В третий день стоит заняться очищением информационного пространства и почистить свою телефонную книжку, удалив контакты тех людей, с которыми вы давно не общаетесь.
В этот день рекомендуется читать, осваивать новую информацию и особо тщательно относиться ко всему сказанному вслух: нельзя сквернословить, ругаться и клеветать. Говорите вслух как можно больше добрых и благоприятных слов.
Стоит провести ревизию скрытых талантов и способностей, написав список того, что у вас действительно хорошо получается, но при этом до конца не реализовано. Это и станет первым шагом претворения своих талантов в жизнь.
Четвертый день – день семейных ценностей, поддержки материнского рода. Также он связан с решением вопросов жилья и недвижимости.
Хорошо провести время в семейном кругу с близкими, пообщаться с родителями, укрепляя традиции, провести генеральную уборку своего личного пространства. Смело можно выбросить все сломанное, порванное и изношенное. Поменяйте обстановку в доме, передвинув мебель или купив аксессуары для интерьера (особенно приветствуются покупки на кухню или в обеденную зону). Если давно хотели сменить жилье, то можете в этот день присмотреться к предложениям на рынке.
Пятый день отвечает за личные отношения, удовольствия, хобби и эмоциональный фон года. Удачно пройдут встречи с любимым человеком и время с детьми. Тем, кто пока одинок, не стоит сидеть дома – постарайтесь выйти в общество и не упускайте новые знакомства.
В этот день полезно инвестировать в свое развитие и самообразование. Если давно планировали начать курс обучения, используйте этот момент! Главное в этот день – получить удовольствие от всего, что будете делать. Избегайте скуки и апатии.
В шестой день закладывается основа здоровья и самочувствия на год. Поэтому стоит запланировать обследование, сдачу анализов. Также в этот день можно начать курс витаминов или профилактику общего оздоровления. Стоит пить больше воды и ограничить себя от переедания, в частности, мяса и жареного. Хороший эффект принесут голодание либо разгрузочное питание. Я периодически провожу два варианта: первый – на воде (можно добавить лимон или яблочный уксус). И второй, более щадящий: творог (одна пачка) с перетертым яблоком, ложечкой меда и горсткой грецких орехов. Все смешиваю и делю на три части – три приема пищи за день.