Одеяло расслабленности - страница 5
Пациенты стали успокаиваться, заходить в палаты и ложиться спать.
(Джон Хейли «Необыкновенная терапия Милтона Эриксона». Milton Erickson’s Extraordinary Therapy. 2022).
Глаза закрываются – разговор о сне. Сейчас, если вы хотите, вы можете просто посмотреть, можете ли вы закрыть глаза. И мне интересно, можете ли вы фантазировать, выдумывать, любой может представить себе что-то, что вы можете сделать, вспомнить, как много вы выдумывали, когда были маленьким, или вы просто можете вспомнить время, когда вы засыпали (зевок), просто крепко засыпали. Теперь, возможно, вы можете вспомнить время, когда вы были та-а-а-к-и-и-им усталым и расслабленным… все ваши мускулы полностью… расслаблены… и просто вспомнить время, когда вы засыпали, погружались в глубокий сон. Глубже и глубже, и глубже (и т. д.). Да, правильно. Теперь, это важно, вы можете оставаться сонным так долго, как вы хотите оставаться сонным, пока я вам не скажу, и помните, что вы все время будете слышать звук моего голоса, как бы далеко или глубоко вы ни ушли, и вы всегда будете чувствовать себя прекрасно, и все будет прекрасно как результат этих внушений. Поэтому все нормально, просто идите вперед и погружайтесь в крепкий, крепкий сон. Глубже и глубже, и глубже засыпаете.
Почему я начала с НЛП и Эриксона?
Методика чистой доски
Я родилась и получила высшее медицинское образование в Сибири. Вежливость, культура, уважение к старшим. Все это – маяки нашего воспитания в сибирских школах и институтах. Нас сделали трудолюбивыми, ответственными, вежливыми. Привили нам традиционные ценности. Научили нас культуре, привили желание поддерживать слабых, проявлять заботу и внимание. В начале двухтысячных я была переполнена этой культурой и проявлять доминирование не могла. Директивный гипноз был мне интересен. Однако у меня плохо получалось говорить авторитарно и повышать тон. Я твердо решила начать свое изучение гипноза с мягкого и недирективного НЛП. Позже подключилась и к изучению методик Эриксона. Долго находиться в системе традиционных ценностей нам не дали. Медикам перестали платить заработную плату, и нам надо было выживать. Мы впали в замешательство.
Замешательство – это следствие неупорядоченного движения. Когда вы не можете понять, что происходит, вы впадаете в замешательство. В таком состоянии мы находились в девяностых годах и начале двухтысячных. Чтобы справиться с замешательством, человек устанавливает себе систему отсчета.