Это может быть кто угодно, вплоть до ненавистного персонажа из мультфильма. Представили?
А теперь найдите как минимум пять черт, в которых вы с ним похожи.
Тренируйте себя ежедневно. Цель – прочувствовать внутреннее единство со всеми окружающими и перестать, наконец, их осуждать. Так вы сэкономите ресурс для более позитивных и экологичных чувств, ведь для того, чтобы злиться или презирать, требуется потратить значительный запас внутренней энергии.
И еще очень важный момент – все в этом мире решает намерение. В любой ситуации при любом диалоге, прежде чем осудить кого-либо, постарайтесь понять, не чего человек добился, а чего на самом деле хотел. Это очень большая помощь в работе с устранением осуждения.
«Люболь» как самый большой обман в истории
Страшная правда: мы все перепутали.
На постсоветском пространстве из поколения в поколение передается страшное наследство. Звучит оно так:
Любовь – есть боль.
Дальше в «сундучок-мозговичок» добавляются страшилки:
«Стерпится-слюбится».
«Бог терпел и нам велел».
«Плохенький, но свой».
«Все и сразу – не бывает».
«Много хочешь – мало получишь».
«А ты как хотела? Полюбила – страдай!».
«Не пьет, не бьет – значит все нормально».
Это чушь.
Вокруг этих заблуждений крутятся все мелодрамы, стихотворная лирика и песни.
Прочтите несколько раз и попробуйте пропустить чувство внутрь:
Любовь ничего общего с болью, страданиями, чувством вины, напряжения и тревогой – не имеет. Но они неизбежно придут, если вы сопротивляетесь любви.
Другой вопрос в том, что проявления ее могут быть абсолютно разными. И речь сейчас не только о людях.
Любовь – это нежность и тепло.
А еще – повод какое-то время побыть вместе для получения нужного опыта.
И так можно жить – любить, но не получать за это вагон и маленькую тележку неприятностей.
И сказочник всего тридевятого царства, ограниченного бесконечной Вселенной рад бы подарить «долго и счастливо», но для вас это скучно. И ему приходится разговаривать на том языке, который понимаете, как любовь.
В детстве мы невербальные знаки воспринимаем намного лучше, чем речь. И понятие о любви формируется в подсознательном до года. Ребенок «фотографирует» модели взаимодействия значимых взрослых с ним и друг другом. Если мама отстраненная и холодная на фоне послеродовой депрессии, малыш запоминает: «любить – значит держаться на расстоянии и не показывать чувств». Если папа постоянно кричит на маму, малыш будет проявлять любовь именно так. На этом строится вся дальнейшая жизнь. Конечно, потом добавляются навязанные и общепринятые сознательные концепции, но это уже никак не исправит основу. Подсознательное все равно будет воспроизводить записанные сценарии любви.