Какой путь вас ждет? В книге я объясню, что влияет на вашу память и как можно ее тренировать. Расскажу, какое время наиболее удачное для чтения, исходя из работы внутренних биологических часов. Вы узнаете, что помогает сосредоточиться на тексте и для чего нужна разминка при чтении. Разберетесь с собственными интересами, освоите навык определения целей и мотивов для чтения, нахождения внутренних и внешних ресурсов. Научитесь подбирать интересные и полезные книги, разрешая себе не дочитывать скучные. И наконец выйдете из лабиринта мыслей о том, что «читать сложно, не хочется, но надо, потому что все вокруг читают».
В жизни я специалист-практик, поэтому мне совсем не хотелось заваливать вас теорией. Моя цель – показать вам, как работает методика с помощью простых и понятных шагов, чтобы, пройдя их последовательно, вы почувствовали результат.
Для вашего удобства я собрала все упражнения в приложении в конце книги, чтобы вы могли отмечать, какие из упражнений вам необходимо сделать сейчас, а какие оставите на более поздние тренировки. Задания выстроены таким образом, чтобы вы постепенно переходили от простого к сложному и выбирали подходящие для себя способы развития навыка чтения.
Старайтесь применять все рекомендации сразу, чтобы уже к концу чтения этой книги ощутить эффект. Для этого в следующих главах я расскажу вам, с какой литературы в первую очередь стоит начать практиковать, и помогу подобрать «тренировочную» книгу. Выполняйте задания последовательно, применяя на практике все, что узнали. Пусть эта книга станет для вас рабочим инструментом. Не стремитесь сохранить ее первозданный вид, отмечайте упражнения, подчеркивайте маркером важные мысли, загибайте уголки страниц – это будет наиболее эффективно для развития навыка качественного чтения. Даже если вы читаете электронную версию – работайте с ней как с бумажной, подчеркивайте или выделяйте текст.
Рекомендации в книге касаются в основном работы с нон-фикшен литературой. Когда навык эффективного чтения прочно войдет в вашу жизнь, вы сможете применять его и в работе с художественными книгами. У вас появится возможность выбирать удобный способ чтения, так же как у людей, в совершенстве владеющих несколькими иностранными языками, есть возможность свободно выбирать язык общения в другой стране.