Анна планирует уйти со своего нынешнего места работы примерно через год. Она хочет начать изучать UX-дизайн в осеннем семестре следующего года и поэтому обратилась ко мне за советом. Анна говорила, что это может быть финансово тяжело – уместно ли инвестировать средства в обучение в уже немолодом возрасте без каких-либо гарантий на успех?
Я выслушала историю Анны и сказала:
«Ты можешь убить двух зайцев одновременно. Подать заявление на обучение и отправить резюме в другие компании».
«Но я не собираюсь уходить с этой работы прямо сейчас».
«Отправить резюме не значит автоматически уйти из компании».
«Ну… Если отправляешь резюме в другое место, нужно быть готовой действительно сменить работу. Если нет, то зачем вообще тратить время?»
Я улыбнулась.
«Кто сказал, что стоит отправить резюме и тебя сразу возьмут? Для начала нужно хотя бы попробовать и посмотреть, что из этого выйдет».
Анна кивнула и сказала:
«Да, пожалуй, ты права. Что же мне тогда делать?»
«Поищи вакансии и отправь резюме, если тебе что-то понравится».
Быть того не может, чтобы Анна не знала, где искать вакансии и как отправлять резюме. И все же она снова обеспокоенно задала тот же вопрос.
«Тебе нужно просто разослать свое резюме, почему ты колеблешься?»
Анна на мгновение задумалась и ответила:
«Не знаю. Возможно, боюсь?»
«И чего ты боишься?»
«Скорее всего, неудачи».
«Ну да, несколько раз тебе определенно откажут. Это обычное дело, когда ищешь работу. Ты и сама это знаешь. Но что же все-таки тебя пугает?»
Анна подумала еще немного, после чего заговорила:
«Люди вокруг могут разочароваться во мне, если я получу отказ. Не просто знакомые, а мои близкие, которые возлагают на меня большие надежды. Это оказывает сильное давление».
Что же делать с чувством страха, который вы не просто пережили однажды, но продолжаете переживать постоянно? Страх – очень неприятная, темная эмоция, одна из самых сильных. Однако при правильном подходе страх можно превратить в вашу движущую силу. Поэтому я представляю вам семь советов, которые помогут с ним справиться.
Бросайте мяч
Для начала нужно бросить мяч. Только так вы сможете почувствовать его в руке, сделать фол, ударить по граундболу и, наконец, совершить тот самый хоум-ран. Сидеть на скамье запасных и мечтать прийти к успеху с одного удара – полный абсурд. В жизни так не бывает. По крайней мере, в моей жизни ни разу не было.