Я прагматик. И я хочу быть счастливой – насколько это возможно и как можно скорее. Знаю, что в этом желании я не одинока.
Итак, давайте поговорим о душе с практической точки зрения. Как о священной ежедневной практике. Чтобы все необходимое было сделано без промедления.
Перейдем прямо к тому, чего мы все хотим, – разумеется, к тому, как хорошо себя чувствовать.
Как вы хотите себя чувствовать?
Я спросила. Вы ответили:
Полным вдохновения / В безопасности / Интеллектуально возбужденным / ЖИВЫМ / Я хочу чувствовать себя так, как учит поэма Руми[9] / Наполненной / Энергичной / Здоровой телом и душой / Переполненной желаниями / Довольной жизнью / В гармонии с собой / Словно испытываю оргазм / Спокойной и расслабленной / В безопасности / Любимой / Счастливой / Так, как я всегда мечтала / Свободной от сомнений / Беспредельной / Без камня на сердце / Бесстрашной / Эффективной, блистательной, ничем не обремененной и готовой ко всему / Свободной, раскрепощенной, деятельной, полной энергии, полезной, живой, сексуальной, сильной, роскошной, неудержимой / Заинтересованной / Поистине гениальной / Спокойной, вдохновленной, в потоке, полной сил / Яркой! Зажигательной / Энергичной, вдохновленной, бесстрашной / Легкой, как утро воскресенья / Цельной.
Когда вас направляют ваши чувства, вы возвращаетесь в поток энергии, где находится осознание, где скрыта ваша радость, гибкость и равновесие и откуда приходят хорошие идеи.
Именно там открывается дорога для бесконечного потока поразительных возможностей.
Абрахам-Хикс[10]
Все наши действия продиктованы желанием испытывать определенные чувства.
Что купить, что съесть, с кем поговорить, что создать, кому отдать свою любовь, что надеть, что послушать, что принести к себе домой, что закончить и что начать, о чем мечтать – любой наш выбор определяется желанием хорошо себя чувствовать.
И это применимо к любому обстоятельству и к любой ситуации. Мы можем говорить, что хорошо себя чувствуем, когда одержали победу в борьбе за выживание, а можем – когда преуспеваем в жизни. Одним хорошее самочувствие помогает сохранять психическое здоровье, другие настолько ярко чувствуют жизнь, что хорошее самочувствие для них – это жизнь в гармонии с окружающим миром и самим собой.
Кто-то чувствует себя плохо, и от этого ему хорошо. Отрицательные эмоции могут быть настолько привычными, особенно если они напоминают нам о прошлом, что на самом деле утешают. Осознанность – это понимание, что в любой момент жизнь может стать лучше, чем сейчас. Саморазвитие меняет жизнь к лучшему. Отдавая предпочтение позитивному, а не негативному, свободному проявлению чувств, а не их сдерживанию, правде, а не иллюзии, мы становимся настоящими творцами своей жизни.