25 ошибок, которые мешают жить счастливо. Книга-практикум с вопросами для самоанализа. Для тех, кто хочет улучшить свою жизнь - страница 2

Шрифт
Интервал


Для удобства ниже можно отмечать уже прочитанные главы.

– Ошибка 1. Синдром отложенной жизни

– Ошибка 2. Несбыточные мечты

– Ошибка 3. Неправильный голод

– Ошибка 4. Любовь как награда

– Ошибка 5. На алтаре чужого счастья

– Ошибка 6. Непонимание своих желаний

– Ошибка 7. Не быть, а казаться

– Ошибка 8. Опасный и жестокий мир

– Ошибка 9. Жизнь без удовольствий

– Ошибка 10. Апатия и бездействие

– Ошибка 11. Достигаторство в погоне за результатами

– Ошибка 12. Неумение отдыхать

– Ошибка 13. Отсутствие ценностных ориентиров

– Ошибка 14. Без права на ошибку

– Ошибка 15. Без отношений

– Ошибка 16. Сложно проявить себя

– Ошибка 17. Без границ

– Ошибка 18. Черно-белый мир

– Ошибка 19. Сценарий жертвы

– Ошибка 20. Непонимание своих эмоций

– Ошибка 21. Невозможность говорить прямо

– Ошибка 22. Жизнь онлайн

– Ошибка 23. Выученная беспомощность

– Ошибка 24. Страх одиночества

– Ошибка 25. Чрезмерное и недостаточное терпение

Ошибка 1. Синдром отложенной жизни

Регулярное желание откладывать на потом все то, что можно сделать уже сегодня, может быть признаком синдрома отложенной жизни. Когда кажется, что впереди много времени и подходящий момент для реализации планов и желаний еще не наступил.

Бывает, ты что-то захотел изменить в жизни, но отложил это до наступления очередного волшебного понедельника. Но когда наступит этот понедельник, никто не знает. И это может быть ошибкой, которую ты совершаешь систематически, в ожидании особого дня, который все изменит. Будто жизнь бесконечна, и ты все успеешь. Но правда в том, что можно не успеть. Особенно если откладывать свои желания на потом.

Все люди смертны и, бывает, смертны резко и неожиданно. И это факт. Смерть может быть непредсказуема, как неожиданная гроза среди ясного неба. Мне нравится, как об этом сказал вымышленный персонаж Михаила Булгакова из романа «Мастер и Маргарита» Воланд, повелитель тьмы: «Да, человек смертен, но это было бы еще полбеды. Плохо то, что он иногда внезапно смертен, вот в чем фокус!»

И это про то, что твое будущее не определено. Про то, что планы так и могут остаться планами без реализации. Тем более что они регулярно откладываются до лучших времен. В твоей власти только настоящий момент, на который ты можешь влиять. И от этого зависит, какой жизнью ты живешь. Да, удобно перекладывать ответственность за все, что происходит, на внешние обстоятельства и других людей, но ведь именно ты главный автор своей жизни.