• Требование быть благодарным, ребенок обязан помогать, удовлетворять все запросы родителей и соответствовать их оценке. К слову, в будущем он будет к самому себе использовать такую же жестокую систему оценивания, в которой никогда не сможет «заслужить» высший балл.
• Угроза физическим наказанием, нарушение телесных личных границ ребенка. Даже если это легкое толкание, легкий хлопок по попе. Все, что делается с бо́льшим приложением силы, относится к полноценной психической травме, и об этом мы будем говорить в разделе «Травмирующий детский опыт».
• Ссоры между родителями, крики, натянутые отношения, наказание друг друга молчанием, длительное игнорирование и так далее. Особенно если родители пытаются это скрыть.
• Токсичное общение. Вместо стимулирования мотивации и желания родители говорят ребенку: «делай через „не могу“», «не хочешь, а должен». Они игнорируют его желания и мнение, оскорбляют, кричат, издеваются, критикуют, манипулируют, шантажируют, обманывают, сравнивают с другими, не замечают его успехов и стараний. У ребенка исчезает желание что-либо делать вообще.
• Внушение чувства вины и стыда. Вбивают мысль, что взрослые всегда правы и не ошибаются, в то время как ребенок всегда ошибается из-за своей незрелости. Такой подход к воспитанию приводит к отсутствию собственного мнения, низкой самооценке и зависимости от мнений окружающих.
Конечно, разделение деструктивного воспитания и травмирующего детского опыта весьма условно, но, разбирая его глубоко и предметно, мы сможем выделить уровни и сам механизм повреждения. Ребенок, которого воспитывают, вместо того чтобы любить, оказывается в ловушке. Он не может ослушаться родителя и при этом обязан испытывать к нему привязанность.
В будущем ребенок попадает в еще одну в ловушку ложного убеждения, что «все-таки родители меня любили» и «да не такими уж плохими они были». Это убеждение воздвигнет вокруг уже взрослого человека крепость, внутри которой он будет заключен, и страдание продолжится. Груда камней никуда не денется, она лишь запрет его.
Важно признать, что мы недополучали любви. Представления родителей, как выражается любовь и что для ребенка хорошо, а что плохо, зачастую безнадежно далеки от того, что требуется маленькому человеку для здорового взросления.
Позже мы разберем, почему ребенок, получивший травмирующий детский опыт, продолжает передавать свое повреждение собственным детям. Однако первый вывод можно сделать прямо сейчас – это защитная реакция, необходимая, чтобы оградить детей от того, что повредило его самого.