8. Хорошенько прислушавшись, медленно приходите в себя. Вы можете не торопиться. Откройте глаза, потянитесь. Дайте себе время, чтобы снова привыкнуть к внешнему миру.
Отключение
Каждую неделю или каждый день (если у вас есть такая возможность) отключайтесь. Речь не о том, чтобы на 10 минут выключить звук телефона, продолжая следить за уведомлениями, всплывающими на экране, – речь о полноценном перерыве, который освободит пространство для раскрытия интуиции. Вы выключаете телефон, телевизор и радио, а затем предупреждаете маленьких и больших обитателей дома, что сейчас вам нужно немного побыть в тишине. Затем вы наслаждаетесь спокойствием. Отключение можно использовать, чтобы рисовать, писать, практиковаться в работе с Таро или любой творческой деятельности.
В режиме вибрации
Мои советы по стимулированию интуиции
Не всегда просто отличить интуицию от разума и понять, куда она хочет вас привести.
Данное упражнение позволит увидеть разницу между этими двумя голосами, борющимися внутри вас, и сразу понять, когда в вас говорит интуиция, а когда – разум.
Для этого упражнения вам понадобится любимая колода Таро. Если вы еще не запомнили значения каждой из карт… так даже лучше! Не отчаивайтесь. Главное – найти способ взаимодействовать со своей интуицией.
УПРАЖНЕНИЕ: «ОТ ЛЮБВИ ДО НЕНАВИСТИ»
• Возьмите колоду карт и отделите Старшие Арканы (21 карта, пронумерованная от 1 до 21, включая Императрицу, Силу, Справедливость, а также Шута, у которого нет никакого номера и которого вы найдете здесь) от Младших Арканов.
• Оставьте для этого упражнения только Старшие Арканы – так вы сделаете его более говорящим.
• Рассмотрите каждую из 22 карт. Уделите время, чтобы внимательно познакомиться с ними. Не пытайтесь слишком много анализировать. С одной стороны положите понравившиеся вам карты – те, что пробуждают в вас чувство радости, благополучия или восхищения. С другой – положите карты, которые вас смущают, вызывают своего рода дискомфорт или просто вас не вдохновляют.
• Именно интуиция подсказала, какие карты вам нравятся, а какие нет. Интуиция помогает вам сделать выбор, даже если вы не обращаетесь к ней напрямую и не возлагаете на нее никаких ожиданий. Разум обычно вступает в игру, когда выявляет риск, от которого вас нужно обезопасить. Но, выбирая карты, вы ничем не рискуете, и поэтому разум уступает место интуиции. Ощущения и эмоции, испытываемые при работе с картами, – это подсказки и сообщения, которые интуиция пытается до вас донести.