Ура! Теперь можем ехать дальше. Переходим к Уроку 3, милая! Очень интересному и важному, как и все, в принципе.
Что такое еда?
Давай разбираться, что такое еда? Согласно общепринятому определению, еда является первой базовой потребностью человека – как средство для утоления чувства голода и жажды. Но у многих людей еда переходит и в высшие степени важности – она заменяет собой ощущение безопасности, потребность в любви, призвании, уважении и одобрении, принадлежность к определенной социальной группе, статусу. То есть, например, я принадлежу к такой-то социальной группе, значит, я должна есть определенную еду, пить конкретные напитки, собираться для этого раз в неделю с кем-то и т. д. Так принято, это поднимает мой статус, я нахожусь тогда в кругу доверия, и мне должно быть от этого хорошо.
Но что нужно на самом деле нашему телу? Нужна ли ему такая еда? Нужно ли ему такое количество еды и такие напитки? Несомненно, наше окружение влияет на нас, и об этом мы поговорим подробнее уже в последних уроках, перед тем как я буду отпускать тебя, моя хорошая, в свободную самостоятельную жизнь. Сейчас нам важно задуматься: стоят ли минутное удовольствие, сомнительное общение и навязанные правила твоего здоровья? Твоей жизни? Все настоящие, искренние люди обязательно поддержат тебя, если ты изъявишь желание и стремление к здоровью и счастливой жизни. А если нет, тогда зачем тебе такие люди в жизни?
Что еще сейчас происходит? Давай посмотрим, моя хорошая. Люди двигаются меньше, а едят больше. Из-за чего? Наверное, из-за хорошей жизни – все-таки с каждым годом, десятилетием мы живем лучше, и если у людей есть средства, то они могут позволить себе почти все. И по этой причине, из-за изобилия, доступности продуктов, покупают и съедают больше, чем нужно организму, причем не самую полезную еду. И при этом у этих людей отсутствует всякое уважение к еде. Купили – съели, а что не влезло, осталось, испортилось – выкинули.
Кстати, в Китае, например, ввели серьезные штрафы для посетителей кафе и ресторанов за недоеденную еду. Так как владельцы, во-первых, вынуждены выкидывать хорошую еду, что является глупой тратой продуктов, а во-вторых, им приходится дополнительно тратиться на утилизацию пищевых отходов. И, я думаю, ты вспомнишь из истории, что раньше выкидывать пищу было не дозволено, потому что для получения простого хлеба было потрачено много физического человеческого труда. Люди молились, чтобы были условия для того, чтобы урожай не погиб. Когда проблемы с продуктами и их хранением были решены, начались войны, эпидемии, что опять-таки заставляло людей уважать и беречь еду.