Решение богини: восстановление гармонии и эмоционального благополучия. Ты божественна: поиск богини в каждой из нас - страница 5

Кроме различных историй о богинях, здесь содержится множество вещей, которые вам потребуется сделать, чтобы поближе познакомиться с миром природы, универсальной энергией и собственной силой. С некоторыми из них вы можете быть уже знакомы, а другие могут показаться весьма чуждыми или необычными. Приведенные в книге техники были собраны по всему миру, и в разных культурах встречаются различные варианты описания этих упражнений. Повторюсь, я поделилась теми ритуалами, о которых рассказали мне другие люди. Меня учили хранители мудрости и старейшины независимо от их веры или культурной самобытности. Все они произошли из одного источника и выражаются разными путями.

Глава «Энергия творчества» посвящена тому, что мы претворяем в реальность. В ней вы познакомитесь с историями Эйнганы, представляющей геоцентрические традиции, и Лилит из монашеских верований, которые учат равенству и самовыражению. Мы научимся медитации осознанного дыхания, созданию фокальной точки и хождению по каменной спирали.

Глава «Пульсация взаимоотношений» рассматривает связи, которые мы формируем на основе присущего нам природного любопытства и/или потребности доверять другим, когда только начинаем строить свой мир и формировать самих себя. Пандора, олицетворяющая север, и Хине-нуи-те-по, символизирующая юг, раскроют нам свои тайны. Упражнения по смягчению последствий неконтролируемого любопытства и подорванного доверия включают в себя медитацию на живое пламя, скраинг, визуализацию опрокидывания чаши и технику мастера-ткача.

В «Борьбе с искушением» поднимаются вопросы желания, природной склонности к искушению и убеждению других соглашаться с нашим мнением. Откройте для себя миф о занимающей пассивную позицию женщине-олене и Узуме, играющей в уроках искушения активную роль. Упражнения включают в себя естественное заземление, практику восприятия и медитацию солнца.

В «Столкновении с последствиями» мы рассмотрим, как и почему возникают различные исходы разнообразных ситуаций, и что мы можем сделать, чтобы исправить их, начиная с самих себя. Энергия богини передается через истории о Ран (как преступницы) и Седне (как жертвы), которые имеют дело с одними из наиболее мрачных последствий неправильного использования власти. Упражнения включают в себя создание священной воды, ритуалы «Растворение печали», «Высечение в камне» и «Призыв дам».