Третья чакра, в области пупка, находится напротив солнечного сплетения. Индийцы называют эту чакру Манипурой. С ней ассоциируют желтый цвет. Эта чакра управляет доверием к себе и уважением своих базовых потребностей. Когда вы ощущаете что-то в животе, это активируется чакра солнечного сплетения. С этой чакрой ассоциируют стихию огня и звук Рам. У нее десять лепестков.
Камни третьей чакры: желтый топаз и цитрин (желтый).
Эфирные масла третьей чакры. Лимон поднимает настроение и уменьшает умственную усталость за счет повышения концентрации и ясности мысли.
Грейпфрут заряжает энергией и способствует позитивному отношению к физическому телу.
Бессмертник помогает людям, пережившим трагедию, преодолевать невзгоды, развивая при этом мужественность и силу.
Можжевельник ассоциируют со стихией огня, очищающей и проясняющей, укрепляющей смелость и уверенность.
Четвертая чакра, сердечная
Четвертая чакра расположена напротив сердца. Индийцы называют эту чакру Анахатой. С этой областью ассоциируют зеленый цвет, отвечающий за лечение. Сердечная чакра напрямую связана с сердечным сплетением. Она определяет нашу способность любить и быть любимыми. С этой чакрой ассоциируют стихию эфира и звук Ям. У нее двенадцать лепестков.
Считается, что первые четыре чакры управляют нашим земным «я», поэтому у каждой из них есть стихия земли. Остальные три чакры входят в наше духовное пространство и потому не управляются стихиями. Когда открываются первые четыре чакры, вы можете начать испытывать радость от следующих чакр.
Камни четвертой чакры: изумруд (зеленый), розовый кварц, зеленый авантюрин.
Эфирные масла четвертой чакры. Масло розы обладает высокими вибрациями. Оно мягко открывает сердце для безусловного покоя, любви и принятия.
Лаванда источает пьянящий цветочный аромат, который успокаивает, умиротворяет и расслабляет ум и тело.
Герань лечит сердце и вдохновляет нас продолжать жить с открытой душой, несмотря на испытанную в прошлом боль.
Эвкалипт способен открывать и очищать пространство сердца на физическом и эмоциональном уровнях.
Пятая чакра, горловая
Пятая чакра расположена в горле, напротив гортани. С ней ассоциируют синий цвет. Горловая чакра отвечает за наше умение добиться того, чтобы нас услышали, а также способность высказывать то, что у нас на уме. Если мы не говорим искренне и доброжелательно, наша горловая чакра блокируется, что приводит к боли в горле или другим проблемам в этой области. Индийцы называют эту чакру