Духовный минимализм. Книга о том, как сохранить чистоту разума в мире постоянного шума - страница 2
Куте Блэксон, автор бестселлера The Magic of Surrender
«После прочтения и впитывания послания книги “Духовный минимализм” я впервые в жизни отправилась в Европу с ручной кладью, вдохновленная философией и образом жизни Лайта. Как хорошо было избавиться от лишнего багажа как снаружи, так и внутри. Прочитайте эту книгу, а затем подарите ее другу и носите в своем сердце. Она освободит ваш разум и дух!»
Агапи Стассинопулос, автор бестселлера Speaking with Spirit.
«Лайт – прекрасный рассказчик. Вы можете открыть “Духовный минимализм” на любой странице и не успеете оглянуться, как вдохновитесь испробовать на практике уникальный подход минимализма».
Льюис Хаус, автор и основатель «Школы величия»
«“Духовный минимализм” напоминает о том, что самое важное, чем мы владеем, – это наше внутреннее Я. И когда мы освобождаем место, чтобы следовать этому голосу внутри нас, мы соприкасаемся с истинным изобилием жизни».
Ава Дюверней, лауреат премии в области киноискусства
«В своей новой прекрасной книге Лайт говорит на моем языке. Духовный минимализм – это столь необходимое противоядие от бесконечной, казалось бы, беготни, чтобы куда-то успеть, кем-то стать и что-то успеть. Наша суетливая, занятая, рассеянная жизнь вредна не только для планеты, но и для нас самих. Спасибо, Лайт, что направляешь нас на иной путь».
Пэм Гроут, автор бестселлера № 1 по версии журнала New York Times, E-Squared и 19 других книг
«Так легко зациклиться на ментальном беспорядке. В книге “Духовный минимализм” мой друг Лайт Уоткинс не только показывает, как навести порядок в голове, но и дает пошаговые инструкции по установлению связи со своим внутренним Я, чтобы жить более полноценной жизнью».
Марк Хайман, доктор медицинских наук, автор бестселлера Young Forever
Еще некоторые книги Лайта Уоткинса:
Knowing Where to Look
Bliss More
The Inner Gym
Введение
Неважно, что лежит у вас в чемодане, если вы не можете приспособиться к переменам, то всегда будете носить их с собой.
Духовный Минималист
ДА БУДЕТ СВЕТ
Я щелкнул выключателем, но света не было. Это был январь 2022 года, и я только что вернулся в свою квартиру в Мехико после недельного медитативного ретрита[1]. Я положил свой рюкзак на диван и пошел проверить остальные выключатели. Ни один не работал. Очевидно, электричество отключили, а это означало, что я не смогу постирать одежду, зарядить телефон или планшет, воспользоваться Wi-Fi, включить обогрев пола или сделать что-то еще, кроме как сидеть в темноте, пока не придет время ложиться спать.