Саммари книги «Дар травмы. Как прожить травмирующие события и превратить их в точку роста» - страница 2

Травма проявляется в организме разными способами. Как правило, человек испытывает так называемые симптомы вторжения: ночные кошмары, болезненные воспоминания, флешбэки. Невозможно предсказать, когда они исчезнут (и исчезнут ли) и как долго будут длиться. Таким образом мозг напоминает нам о том, чего следует избегать. Так он заставляет нас держаться подальше от потенциально травмирующих ситуаций.