– Положи рядом эту книгу.
– Закрой свои прекрасные глаза и обними себя сама за плечи.
– Скажи себе мысленно или вслух эти терапевтичные и такие необходимые для твоей души и тела слова: ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО. Я СИЛЬНАЯ. Я МОЛОДЕЦ. Я СПРАВЛЮСЬ. Я УЖЕ СПРАВИЛАСЬ. ОСТАЛОСЬ СЕВСЕМ НЕМНОГО. Я ДОСТОЙНА СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ ПО ПРАВУ СВОЕГО РОЖДЕНИЯ. Если хочешь, можешь изменить текст, сказав интуитивно себе то, в чем ты сейчас нуждаешься больше всего. Важно оказать себе именно ту поддержку, которой ты лишена в этих травмирующих отношениях. Каждая из нас недооценивает силу любви к самой себе, бесконечно и болезненно ожидая ее от других людей. Почему так происходит я расскажу в одной из следующих глав.
Побудь в этом состоянии столько, сколько тебе захочется. Почувствуй свою любовь и заботу о самой себе. С этого момента начинается твой путь возвращения в твой внутренний дом Души. С этого момента ты самый главный в твоей жизни человек. И никто не в силах этого изменить или отнять у тебя твою силу.
Знаешь, все ведь уже хорошо, раз ты стараешься взглянуть вглубь проблемы, взглянуть вглубь себя и найти причины сложившейся ситуации. Ты молодец. Помни, за темнотой всегда следует свет. Иди к свету, тянись к нему. Не впадай в деструктив. Многие женщины, оказавшись в твоей ситуации, прибегают к алкогольным и наркотическим зависимостям, теряют остатки души и разума, впадают в озлобленность от отчаяния или вымещают злость на своих детях или сотрудниках, заражая своей болью друзей и знакомых. Но это точно не твой путь. Ты светлая. Ты сильная. Ты сможешь. Я в тебя верю.
Только от тебя зависит, как долго ты способна оставаться во тьме. Во тьме травмы другого человека. Во тьме тирана и деспота. Во тьме упреков, зависти, унижения женского и человеческого достоинства. Во тьме, где нет места ничему святому, нет места семейным ценностям и понятиям о любви, чести и верности. Ведь нарциссизм – это безусловно психическая травма, которую сформировала для своего сына самая близкая первая и дорогая женщина – его мать и по совместительству твоя свекровь.
Однако не будем с первых строк этой книги впадать в линчевание несчастных матерей нарциссов. Ведь эта книга написана и для них тоже. Позже на ее страницах я расскажу как не стать матерью нарцисса и дать своему ребенку возможность на счастливое семейное будущее, несмотря на то, что ваша семейная жизнь с его отцом не сложилась.