Я находился в битве с азартными играми на протяжении 15 лет и почему-то всё это время ошибочно полагал, что обладаю редкой зависимостью, о которой мало что известно. Другое дело алкоголизм или наркомания, когда весь мир кричит об их вреде для психического состояния человека. Но проблема зависимого поведения от азартных игр набирает в наше время критические обороты. И если ты хочешь избавиться от влечения к игре, нужно начать вносить качественные изменения в свою жизнь. Просто закончить играть — это всего лишь капля в море, не больше 1% от общего успеха. По ходу этой книги ты узнаешь, как я прошёл свой путь избавления от зависимого поведения. Я опишу свой личный опыт, который является субъективным. А каждому игроку важно помнить, что у него должен быть свой, индивидуальный путь освобождения от зависимости, в основе которого лежит изменение личности, и самое главное – поиск и проработка внутренних конфликтов, которые из раза в раз толкали тебя в игру. Чтобы процесс пошёл значительно быстрее, предлагаю сразу разобраться с ошибочным выбором поведения после того, как игрок остановился играть, а именно – с позицией жертвы.
По моему глубокому убеждению и исходя из жизненного опыта, без принятия ответственности за сложившуюся ситуацию, из зависимости точно не выбраться. Пока ты не поймёшь, что именнотынесёшьответственность за свои действия, а внутри тебя нет никакого дьявола или еще кого-то, кто управлял бы твоими мыслями, только тогда ты сможешь начать осознанный выход из игры. Прекратить играть на определенное время может практически каждый игрок, но очень важно задать себе другой вопрос:
«Что я сделаю, чтобы не вернуться в игру?»
Проблемному игроку противопоказано быть жертвой. Жалость к себе – это самый главный наркотик для человека, столкнувшегося с проблемой зависимого поведения. Игровая система и так уже нанесла невероятное количество травм психике игрока, и если продолжать испытывать постоянное чувство жалости к себе, то он вряд ли сможет выбраться из ловушки азартных игр.
Если зависимый полагает, что он неизлечимо болен или внутри него сидит дьявол, который раз за разом одерживает победу над ангелом, с таким видением проблемы человеку будет оченьсложно избавиться от игровой зависимости. Проблемному игроку важно суметь отделить свои религиозные взгляды от причин бесконтрольного поведения, чтобы начать процесс освобождения от влечения к игре.