Когда вы научитесь проходить сквозь стены, то изучайте полёт. Летать во сне уже само по себе интересно: вы будете чувствовать ветер в лицо, перегрузки при резких поворотах, будете видеть свысока землю – это красиво. А также это позволяет быстрее добраться до своей цели. Поэтому учитесь летать, даже если вы боитесь высоты. Полёт во сне поможет избавиться от этого страха.
Я использую 3 вида полётов: взлёт с земли, взлёт с окна и мгновенный перелёт. Давайте их рассмотрим.
Взлёт с земли
Это самый безопасный и полностью контролируемый вид полёта. Поэтому рекомендую начать обучение именно с него. Выйдите во сне на улицу, на дорогу, чтобы не было деревьев, проводов и больших зданий рядом. Начните бежать по дороге и подпрыгивать. При этом каждый следующий прыжок делайте выше и старайтесь задерживаться в воздухе как можно дольше. Когда вы сделаете 4-5 прыжков, то заметите, что уже не опускаетесь на землю, а летите.
Положения тела в полёте обычно свободное: я держу руки вдоль тела и лечу, как ракета. Не обязательно выставлять руки вперёд, как Супермен, или занимать позу полусидя, как будто вы сидите на метле. Расслабьтесь, и всё получится, тело само займёт то положение, какое ему удобно.
Иногда человек может запутаться в проводах, когда летит. Он может врезаться в них, и они его будут тормозить. Попадёшься в провода один раз, и тогда в следующих снах такие же провода встречаются уже чаще и мешают летать. Не позволяйте такому случиться. Как только это произошло первый раз, днём проанализируйте ситуацию. Снова скажите себе, что во сне возможно всё, и никакие провода не могут остановить вас. Придумайте себе такой процесс полёта, чтобы провода не мешали. Например, скажите себе, что во время полёта вы окутаны волшебным коконом, который мгновенно плавит всё, и ничто не способно вас коснуться. Или при полёте вы превращаетесь в стрелу, которая не может попасть в тонкий провод. Или, что провода рвутся как паутина. Это надо обсудить с собой в реальности, или попросить совета у более опытных практиков. Если вы внушите себе, что провода вам мешают летать, то так это и будет всегда.
Взлёт с окна
Здесь уже может быть страх упасть, потому что всё выглядит реально, а вы собираетесь полететь. Я сам таким способом полетел не с первого раза. Сначала я поставил себе задачу научиться летать сразу с балкона, чтобы не спускаться на улицу и не тратить время сна. Затем в осознанном сне я вышел на балкон, перелез через него и стал на воздух с другой стороны балкона, держась за перила двумя руками. Затем одну руку я отпустил и повернулся в сторону от балкона. Отпустил вторую руку, но продолжал стоять. Тогда я начал медленно планировать по воздуху. Так у меня получилось полететь. Попробуйте такой метод и вы. Потом я уже просто прыгал в окно и сразу начинал лететь, если мне это надо было. Но перед таким прыжком сделайте тест на реальность и ещё раз убедитесь в том, что вы во сне. Если всё ещё сомневаетесь, то спускайтесь и летите с земли.