П.11. Внимание, трудоголики! Остановитесь! Как бы вы не старались, все равно все не переделаете, везде не успеете. Не пора ли в отпуск к морю съездить?
П.12. Позвольте себе отказаться от той последней соломинки, которая, как известно, переломила спину верблюда и которой вас хотят нагрузить.
П.13. Даже если на вас оказывают сильное давление.
П.14. Занял последние деньги другу (крупную сумму) – ведь друг так просил. А тут дефолт… Сколько таких историй слышали? То-то же.
П.15. Вы ответственны только за самих себя. Ну и за своих несовершеннолетних детей.
П.16. См. объяснение к п.9.
Ну вот, кажется, разобрались.
И что дальше? Будем идти по наезженной колее?
Попробуйте следующее: время от времени читайте этот «Билль» пункт за пунктом и вспоминайте случаи из своей жизни, когда вы поступали не так, как там изложено, а противоположным образом.
Поработайте мысленно: как вам действительно нужно было поступить?
Я уверена – вспомнить вам есть что. И поработать над собой тоже.
Счастливого пути! Все будет хорошо!
Статья 4. Как избавиться от плохих привычек
«Благими намерениями дорога в ад вымощена».
Кто не слышал этого выражения? И кто не применял его на практике?
Я имею в виду те самые камни, которые все мы (абсолютно все), таскали и укладывали на эту мостовую.
Это всем известные намерения:
«я брошу курить»;
«я буду спокоен и вежлив в любой ситуации»;
«я начну делать зарядку (бегать по утрам, ходить на фитнес и т. д.)»;
«я не буду так много есть».
И начну все это… с понедельника!
То, что я скажу сейчас, многих удивит: а что считать плохой привычкой?
Задайте себе два вопроса:
1. Является ли недостаток, от которого вы стремитесь избавиться, действительно недостатком?
2. Определите для себя, по каким причинам вы хотите от него избавиться?
По первому вопросу.
Может быть, ваше желание быть спокойным и вежливым в невыносимой для вас ситуации – дань правилам хорошего тона, который вам вбивали с детства. А это противно вашей природе, темпераменту, идет вразрез с вашими понятиями о справедливости.
Конечно, никто не спорит, что от таких привычек как курение, лучше избавиться. Как говорил Марк Твен: «Нет ничего легче, чем бросить курить – я сам бросал сто раз!». Я знаю людей, которым удалось это сделать. И я знаю людей, которые что только ни делали, чтобы бросить курить, – от никотиновых пластырей до иглоукалывания и сеансов гипноза. Это стало целью их жизни, затмив все остальные стремления.