Как стать половым гигантом. Путь к мастерству - страница 3

* Физические упражнения: Регулярные физические упражнения помогут улучшить кровоток и мускулатуру, что поможет улучшить сексуальную функцию. Включите в свою тренировку упражнения для силы и выносливости, такие как бег, плавание, велоспорт и силовые упражнения.

* Достаточное количество сна: Достаточное количество сна поможет улучшить эрекцию и сексуальную функцию. Сон также поможет восстановить энергию и улучшить настроение.