Тараканы в голове и практический самокоучинг - страница 9

Шрифт
Интервал


информации, но есть опасение, что от слишком умных слов вам станет кисло. Да и сладкие речи – это не совсем моя история. Вот горькую правду – пожалуйста, сколько хотите. Если вы, конечно, еще не утолили жажду познания в теме метафор.

Осталось нераскрытой тема метафоры племени – но тут все совсем просто. Вот скажите мне по-братски, кто из вас не слышал хоть раз про то, что природа – наша мать, а опыт – сын ошибок трудных? Думаю, вы прекрасно поняли, почему эти метафоры работают и более того – работают одинаково. Потому что взывают к базовым человеческим взаимоотношениям. Когда про руководителя на работе говорят, что он как отец родной – мы сразу понимаем, как он относится к своим подчинённым.

Ну и теперь самое интересное. Что вам делать со всей этой информацией? Ни-че-го. Просто впустите её в свое сознание и в следующий раз вам не придется подбирать слова, чтобы вас правильно поняли.

Кстати, как думаете – тараканы в голове – это какая метафора? И почему она так прижилась и так активно используется? Ответ дам в следующей главе, чтобы не расстраивать тех, кто любит подумать сам. Ну и пора, пожалуй, возвращаться к самим нашим тараканам. А то заскучали они небось, пока мы тут с вами на умные темы общаемся.


Глава 4. Свободу тараканам!

Знаете, что самое интересное в использовании метафоры про тараканов в голове (это, кстати, метафора природы, если кто из прошлой главы не догадался)? Мы очень часто используем её, чтобы оправдать какие-то свои действия или мысли.

«Ну, это мои личные тараканы» – говорим мы и как будто снимаем с себя часть ответственности. Между тем, говорить об осознанности и не упомянуть при этом об ответственности не то, чтобы глупо, а просто запредельно глупо.

Вот какое понятие осознанности дает нам Википедия: осознанность – это понятие в современной психологии, которое определяется как непрерывное отслеживание текущих переживаний, то есть состояние, в котором субъект фокусируется на переживании настоящего момента, не вовлекаясь в мысли о событиях прошлого или будущего. Это способность сознания к интроспекции собственной деятельности. Такое определение осознанности подразумевает, что субъективные переживания могут восприниматься самим субъектом непосредственно, без концептуализации, и принимаются как таковые.