8. Забери с тарелки лист бумаги и сожги его; представь, как огонь сжигает все негативные мысли и чувства, которые были написаны.
Когда лист бумаги полностью сгорит, ты почувствуешь облегчение, и в течение следующих трех дней эффект будет накапливаться и усиливаться.
«Фиалка»
Что понадобится:
• миска с чистой водой;
• ароматическая свеча (предпочтительно белая или синяя);
• фиалка;
• благовония или эфирные масла на выбор.
Инструкции
1. Найди спокойное место, где можно провести ритуал.
2. Размести миску с чистой водой перед собой, рядом помести ароматическую свечу.
3. Зажги свечу и дай ей возгореться, чтобы создать приятную атмосферу и запах вокруг.
4. Возьми фиалку – символ чистоты и прозрения – и держи ее в руках.
5. Сосредоточься на свече и визуализируй ее свет, представляя его как символ проникающего очищающего света, который заполняет пространство вокруг.
6. Произнеси следующие слова с полным сосредоточением:
Очищаю, отпускаю все, что больше не нужно в жизни, что тянет меня назад в прошлое.
Отсекаю все привязки, разрезаю путы.
Тяжесть исчезает. Становится легко и свободно.
Жизнь светла и беззаботна.
Полная гармония и равновесие (назови свое имя).
Пространство очищено и защищено.
Лунный чистый свет в воде, вода во мне.
Свет внутри меня, блага вокруг меня!
Благодарю. Благодарю. Благодарю.
7. Положи символ чистоты и прозрения (фиалку или другой выбранный предмет) в миску с водой.
8. Если есть благовония или эфирные масла, добавь несколько капель в воду для создания атмосферы, наполненной ароматом.
9. Проведи некоторое время рядом с миской, позволь себе ощутить чистоту и свежесть.
10. После завершения ритуала вырази благодарность и уверенность в том, что все ненужное и тяжелое покидает твою жизнь, а свет и блага наполняют тебя.
11. Пусть свеча сгорит до конца. Или безопасно потуши ее, сохранив фиалку и миску с водой на видном месте как напоминание об очищении и прозрении.
12. В последующие дни и недели возвращайся к этому ритуалу в разуме и ощущениях, чтобы поддерживать свою чистоту и свободу.
«Свеча»
Что понадобится:
• свеча (предпочтительно белая или серебристая);
• восковая табличка или лист бумаги;
• металлическая ложка;
• зерно (пшеница, рис или другое на выбор);
• хлеб или кусок хлеба.
Инструкции
1. Найди спокойное место, где можно провести ритуал, и размести свечу перед собой.