Отставить панику. 13 шагов для гарантированной победы над тревогой и паническими атаками - страница 28

Шрифт
Интервал


Да. Можете представить себе, что вы величайший в мире детектив, который расследует взлом вашего подсознания (потому что дверь критического фактора сознания и вправду похожа в некотором смысле на гигантскую круглую дверь сейфа, по крайней мере надежность у нее примерно такая же). Взломать такую громадную заслонку было под силу только действительно серьезным злоумышленникам, так кто же это мог быть?

За закрытой дверью преступления: кто подозреваемые?

Итак, мы сейчас можем хорошо представить себе картину происходящего. Это поможет нам взглянуть на все улики, восстановить ход событий и выяснить, что же произошло на самом деле в этом ментальном преступлении со взломом и жертвами.

Итак, мы находимся в подвальном помещении перед гигантской закрытой круглой дверью надежного сейфа, который по каким-то причинам оказался взломан некоторое время назад. За этой огромной дверью находится ваше подсознание. Если мы приставим ухо к поверхности сейфа, то даже сможем услышать отдельные звуки, которые доносятся к нам из глубины. Чем больше мы находимся в этом помещении, тем больше мы чувствуем неприятный гул, которым наполнено все окружающее пространство. Мы понимаем, что источник этого неприятного частотного звука находится прямо за дверью сейфа и благодарим создателя за надежность этой конструкции. Если бы не она, нас бы попросту парализовало от этого звука за несколько минут. Уфф… можно выдохнуть, потому что мы чувствуем себя сейчас в полной безопасности.

Но мы также видим следы преступления. Тут и там на полу стоят таблички с номерами, указывающими на улики. В нескольких местах мы видим человеческие очертания, обведенные мелом, к кодовому замку, открывающему сейф, тянутся несколько проводков – видимо, его как-то пытались взломать.

Место преступления огорожено желтой полицейской лентой – мы находимся в самом центре интересного детективного расследования, и у нас благодаря полученным уликам есть несколько подозреваемых.

Мы приступаем к делу уверенно, потому что знаем: чем скорее мы его раскроем, тем быстрее узнаем, что же повлияло на открытие двери сейфа критического фактора сознания в нашем случае.

Подозреваемый №3. Негативные мысли. Когда по ряду причин наше сознательное мышление погружается в пучину негативных мыслей, это может привести к катастрофе. Когда нами завладевают автоматизмы критики, самоедства, осуждения, тогда весь этот расплескавшийся в сознании негатив может случайно задеть мысль, ассоциирующуюся у подсознания с травмой. Как будто сознание и подсознание самонастраиваются в этот момент, и травма, запертая за дверью критического фактора, вырывается из сейфа наружу.