Комплект книг Тони Робинса (в формате саммари) - страница 3

Шрифт
Интервал


1.4. Главное препятствие в процессе принятия решений – страх ошибиться. Однако стоит помнить, что успех является результатом правильной интерпретации событий. Правильная интерпретация – результат опыта, а опыт часто оказывается результатом ошибочной интерпретации, то есть изначально неправильно принятого решения. Учитесь на собственных ошибках и не занимайтесь самобичеванием: в жизни нет неудач, только опыт и результаты. «Качайте мускулы» – чем чаще и больше вы принимаете решений, тем качественнее они становятся.

1.5. «Формула решающего успеха» звучит так: решите, чего вы хотите → совершите действие → отметьте, что срабатывает, а что нет → изменяйте свой подход до тех пор, пока не достигнете желаемого.

2. Переосмыслите концепции страдания и удовольствия

2.1. Побуждающая сила, формирующая нашу жизнь, состоит из двух компонентов: страдания и удовольствия. Все, что мы делаем, мы делаем только для того, чтобы избежать страданий или получить удовольствие, третьего не дано. Причем для большинства людей желание избежать страдания гораздо сильнее, чем желание что-то приобрести.

Впрочем, все зависит от того, с чем именно вы связываете наибольшее страдание. Миллиардер, который достиг высот в бизнесе и познал все виды удовольствий, часто продолжает работать не потому, что гонится за еще большими материальными благами, а потому что стремится избежать худшего для себя страдания: придти к «финишу» вторым.

Исполины же связывают наибольшее страдание с самим фактом бездействия. Для них хуже упустить возможность что-то изменить, чем ошибиться.


2.2. По сути, чтобы изменить жизнь, нужно переформатировать для себя концепции удовольствия и страдания. Надо намеренно укоренить в нервной системе такую эмоциональную ассоциацию (нейросвязь), которая впоследствии будет четко направлять все ваши решения. Механизм простой: связывая сильную боль с какими-то поступками, мы ни за что не будем их повторять.

Автор рассказывает, как в подростковом возрасте он очень хотел походить на отца и спешил попробовать пиво. Мать согласилась удовлетворить его желание, если он пообещает действительно следовать примеру отца и выпить все 6 банок разом. Больше Роббинс за всю жизнь не сделал ни глотка пива.

Если вас не устраивает текущее положение дел, вспомните, какие события сформировали ваши нейроассоциации (см. пункт 3) и создали такую цепь причин и следствий, которая задала направление всем вашим действиям. Конечно, нам хочется думать, что обычно мы сознательно управляем своим поведением, однако в реальности это не так.