Предлагаем вам примерить на себя следующие высказывания:
● Важно, чтобы меня замечали, хвалили, одобряли, признавали, и чем больше, тем лучше.
● Я часто чувствую себя виноватым даже тогда, когда я не виноват.
● Я считаю, что у меня не получается задуманное из-за других и всегда есть то, что мешает.
● Я и с ней (с ним) не могу, и без нее (без него) не могу.
● Жизнь проходит мимо меня, я не живу своей жизнью.
● Мама, это ты во всем виновата, все мои беды и несчастья из-за тебя!
● Моя мать – святая женщина, я и подумать не смею о ней плохо.
● Моя мать – чудовище, и я не хочу ее знать.
● Я не могу оставить маму одну.
Откликается? Уверены, многим что-то подобное знакомо. Как вы думаете, что объединяет такие разные, порой диаметрально противоположные мысли и чувства, почему они попали в один список? Все это – признаки незавершенной сепарации от мамы. Проявления эти разнообразны и могут побуждать совершать поступки, которые приносят нам боль и страдания, мешают жить полноценной самостоятельной жизнью, жить по-взрослому. В следующей истории мы выясним, какие проявления незавершенной эмоциональной сепарации заставляют героиню поступать определенным образом. В книге мы подробно рассмотрим каждое из этих проявлений и разберем, какие действия помогут улучшить качество жизни.
«Почему мне так тяжело общаться с мамой?»
В среду вечером Наташа напряженно смотрит на телефон. Завтра четверг. Это значит, что пришло время звонить маме.