– Это не только уход за собой, но и трепетная забота о себе, как если бы ты была своим собственным горячо любимым, единственным ребёнком, своей любимой дочкой, – прервала мои размышления Вероника.
– Это как? – опять не поняла я.
– Ты изначально знаешь, что ты в полном порядке, кто бы чего плохого про тебя бы не говорил. Твоя безусловная любовь к себе от этого никак не изменится. Ведь негативные разговоры или непрошенная критика в твою сторону, это просто один из видов манипуляции, – сформулировала Вероника, – А ещё ты уважаешь любое своё решение в любой момент своей жизни и никогда не сожалеешь о нём, ведь на тот момент оно было для тебя единственно правильное.
– То есть главное не верить тому человеку, который катит на тебя бочку, так как он это делает только для каких-то своих личных целей? – уточнила я.
– Вот именно, ты всё правильно поняла, и даже легко сможешь подтвердить это любым примером из своей жизни. Ты должна быть всегда на своей стороне, чтобы ни произошло. Ведь как легко управлять виноватым человеком, ведь для этого и используются такие манипуляции.
– Мне кажется, я начинаю догадываться о чём идёт речь, похоже так некоторые родители и манипулируют своими детьми, – задумчиво проговорила я.
– И такое, к сожалению, часто встречается в моей практике. А ещё не забывай каждую секунду думать, что для себя полезного ты сейчас можешь сделать. Давай прямо сейчас и попробуем, – Вероника воодушевлённо выпрямилась на кресле. – Что прямо сейчас ты можешь сделать для себя хорошего?
Меня поставил этот вопрос в тупик, – ведь именно сейчас для своего же блага я сижу в этом кресле, глядя на пачку салфеток на столе для особенно расчувствовавшихся клиентов, и раскладываю всё в своей голове по полочкам, – подумала я про себя и внутренне усмехнулась.
– Наверное, я могла бы попить воды, встать во весь рост, и потянуться, – сказала первое, что пришло мне в голову.
– Вперёд! Айрис, ты очень способная ученица, – радостно почти пропела Вероника, – пользу ты умеешь себе приносить. Но твоё задание для нашей следующей встречи такое: тебе нужно будет придумать и составить список из пятидесяти вещей, которые приносят тебе этой жизни удовольствие.
– Это для чего? – спросила я, сладко потягиваясь. Я подумала, что не хватало мне ещё составлять какие-то длинные списки.