В целом все это похоже на такое расследование, от одной подсказки к другой. Наберитесь терпения, ответ будет, с каждым озарением и новой итерацией все будет проще.
Примером такого подхода может быть любое создание роли Михаила Чехова (привет актерам).
Связь с подсознанием надо тренировать. И уметь распознавать ощущения. Сделать это достаточно просто.
Во-первых, допустите, что вы будете следовать подсказкам, ведь подсознание это часть вас. Это не враг и у него нет нужды вам навредить.
Во-вторых, действительно ждите этого, с ощущением, похожим, что сейчас получите подарок, хоть и знаете какой, но ждёте.
В-третьих, выполняйте то, что чувствуете. Конечно для проверки будем использовать простые решения.
Переходим к самому главному. Придумайте простой выбор, например, какой дорогой идти из двух. Слушайте ощущения. В одном варианте должно быть приятное чувство (как будто после долгой поездки возвращаетесь домой), в другом варианте будет ощущение беспокойства. И затем сделайте это! Нет смысла делать запрос, слышать ответ и не следовать ему.
Таких проверок должно быть много, сохраняйте разумность, постепенно это доверие установится, методика пройдёт проверку. Постепенно можно будет распознавать не только ощущения, но и прочие ответы. Это действительно станет привычным.
Часть 1. Типы воображения.
Воображение есть у всех, но изначально есть два варианта: статичное и динамическое. Для проверки проведём эксперимент.
Представьте розу в вазе, которая стоит на столе в пустой комнате. Детали комнаты нас не интересуют. При статичном воображении все три вещи будут сохранять чёткие и определённые форму, цвет, текстуру и т.д. Вы спокойно можно удерживать образ. При динамическом типе воображения будет происходить полная вакханалия: материал вазы меняется, как и форма, то же самое относится к столу и самому цветку.
Если при статичном воображении необходимо повторять эксперимент и менять его, каждый раз расширяя вариации привыкая к тому, чтобы сами изменения по смене формы и самого предмета. Идите от замены отдельных предметов, типа вазы, стола, меняйте цветок.
Вторым этапом станет замена предметов на другие, пусть это будет обеденный стол с ложками, или кресло для чтения. Третий этап создавайте преобразования объектов прямо на своих глазах (форма, текстура и цвет из одного в другой), если это сложно сделать с той же вазой, начните с простых геометрических фигур. Из треугольника в квадрат. Меняйте на объёмные фигуры, преобразования фруктов между собой. Необходимо дойти до уровня, когда все эти трансформации станут привычными, и расширяйте масштаб на помещение, целый дом, площадь в городе, лес, горы, разные исторические эпохи.