За два года в моей жизни действительно произошло много значимых событий: переезды, новые знакомства, судьбоносные встречи, проработка себя и своего рода… Год, проведенный на Кипре, навел меня на ряд новых мыслей. Я поняла, как важен баланс. Там я поняла, что значит жить отдыхая, не стремясь все время быть полезной. Я сделала вывод, что необходимо жить в гармонии и работать над всеми сферами жизни одновременно.
Так у меня возникла идея создать трансформационную игру. Она очень успешно себя показала и собрала массу позитивных откликов. Поэтому, помимо нового издания книги, я хотела бы представить читателям и свою игру «Баланс жизни». Вы можете записаться ко мне на игру и начать изменения в своей жизни.
Игра «Баланс жизни»
В начале игры участникам предлагается оценить каждую сферу своей жизни от одного до десяти, где десять – показатель максимального удовлетворения. В моей игре сфер пять: Тело, Развитие, Восстановление, Отношения и Бизнес. Дальше люди по очереди бросают кубик и, согласно выпавшей цифре, передвигают свою фишку по полю, разделенному по сферам. Цель игры – проработка себя. В процессе ее прохождения человек делает упражнения, которые меняют его сознание уже в моменте, а также оставляют в нем зерно для дальнейших размышлений.
Задания в каждой сфере детально проработаны. Если мы говорим об Отношениях, я предлагаю отдельно проанализировать отношения с родителями, партнером и друзьями. Нельзя сливать их вместе. Ведь у человека может быть много друзей, но проблемы в браке и отсутствие теплых отношений с мамой.
Выполняя упражнения в сфере Тело, участники уделяют внимание не только красоте и здоровью, но и душе. Ведь человек может считать себя привлекательным и чувствовать себя хорошо в физическом плане, но вместе с тем иметь отклонения в психике. Надо рассматривать все отдельно: психику и психологическое состояние, здоровье организма, тело как оболочку и храм души.
Что касается сферы Бизнеса, в моей игре мы говорим не только о деньгах, но и о призвании. Это важно. Многие люди думают, что им достаточно тех средств, что они имеют, а на деле они просто боятся мечтать и не знают, что может быть лучше. Когда они это понимают, выясняется, что они не нашли себя в жизни. А тот, кто не нашел себя в жизни, не имеет финансов. Так не должно быть. Другая ситуация: денег достаточно, но они приходят от родителей, мужей или в качестве пассивного дохода. Человек имеет материальные возможности, но не реализует себя и не приносит пользу миру. Таким образом, у него возникают проблемы с психосоматикой.