T (Time-bound – Ограниченные по времени): Цель должна иметь конкретные сроки выполнения. Установите дату, к которой вы планируете её достичь. Например, «достичь цели к 31 декабря текущего года».
Пример SMART-цели: «Я хочу улучшить свои навыки публичных выступлений, посещая курсы по ораторскому мастерству дважды в неделю в течение трех месяцев, чтобы подготовиться к важной презентации на рабочем месте.»
Методы определения приоритетов
Определение приоритетов помогает сосредоточиться на наиболее важных и срочных задачах. Вот несколько методов для расстановки приоритетов:
Матрица Эйзенхауэра: Этот метод делит задачи на четыре категории:
Важные и срочные: Задачи, которые требуют немедленного внимания. Это то, что нужно сделать в первую очередь.
Важные, но не срочные: Задачи, которые имеют значимость, но могут быть выполнены позже. Эти задачи важно планировать и выполнять заранее.
Срочные, но не важные: Задачи, которые требуют немедленного внимания, но не имеют долгосрочной значимости. Их можно делегировать или ограничить.
Не срочные и не важные: Задачи, которые не требуют немедленного внимания и не имеют большой значимости. Эти задачи можно устранить или минимизировать.