В конце концов, я готова была разрыдаться. И так и сделала, сидя в придорожном отеле с двумя детьми. А на следующий день наши друзья нашли нам прекрасную, на мой взгляд, двухкомнатную квартиру, с гардеробной, в пешей ходьбе от нашей работы, детского сада и школы.
Я всё время это замечаю у себя, что как только у меня скапливается много напряжения из-за непрожитых эмоций, в творчестве тоже наступает застой. Но стоит мне устроить себе день-тюлень, на следующий день обязательно будет прорыв или какая-нибудь новая идея.
Вот почему часто наши близкие так и норовят вывести нас из себя, потому что чаще всего мы подавляем свои эмоции. И если мы их не будем время от времени высвобождать – нас просто разорвет от напряжения.
У меня даже есть теория про русский мат, что люди тем самым выражают свои подавленные эмоции, и это помогает снизить уровень стресса в организме. Я не утверждаю, что это хорошо, но между прочим, мужчинам, у которых запрет на выражение эмоций сильнее, чем у женщин, крепкое слово даже помогает облегчить своё состояние на биохимическом и эмоциональном уровнях.
Когда я написала это в своём блоге, на меня обрушился шквал негативных комментариев (что в свою очередь тоже является эмоциональной разрядкой), поэтому я ещё раз подчеркну, дабы не задеть ничьи чувства: я не утверждаю, что материться хорошо, но иногда этот «костыль» помогает нашим мужчинам разрядиться, и отвести от них преждевременный инсульт или инфаркт.
Далее я составила для вас гайд из некоторых эмоциональных состояний и примерных уроков души в алфавитном порядке.
Гайд: “Предназначение эмоциональных состояний”
Апатия
Апатия (из Википедии) – это состояние, главным образом сопровождающееся ощущением отсутствия сил, хронической усталостью, пониженным настроением и исчезновением каких-либо красок в жизни.
Какие уроки можно извлечь из этого состояния:
1. Необходимо позаботиться о себе и обратиться к психологу, а иногда и к врачу. Апатию вызывают некоторые заболевания, например, щитовидной железы, а также недостаток некоторых важных веществ в организме.
2. Апатия возникает, когда мы столкнулись с каким-то травмирующим для нас событием, но недопрожили горе, печаль, заблокировали все свои чувства и эмоции. И тогда Вселенная временно отрезает нас от источника энергии, для того, чтобы мы были вынуждены замедлиться и проанализировать, какие процессы мы не завершили, где мы отклонились от своего пути.