Иногда вы недооцениваете свои качества характера и таланты, потому что считаете их совершенно обычными. Однако, это не так: обратите внимание, с чем к вам чаще всего обращаются окружающие люди, в каких темах спрашивают советы, о чем вы любите разговаривать и что вы хотите донести этому миру?
Напишите свою коллекцию талантов и личностных качеств и поблагодарите себя и Мироздание за то, каким человеком вы стали уже и каким человеком вы хотите быть.
Один из элементов Икигая – мы умеем делать то, что нам нравится, и получаем за это от мира вознаграждение.
Напишите список из 15 вещей, которые вам нравится делать и которые у вас получаются (если вы смогли написать меньше 15 и фантазия закончилась, то в вы можете попросить подсказку от своих знакомых и друзей).
Вы недооцениваете себя, однако, через вас в мир приходит мощная энергия жизни. Каждый человек, который окружает вас получает что-то ценное и значимое, в общении с вами или, находясь в вашем поле.
Что вы чувствуете, когда осознаете это?
Спросите своих знакомых, что они ощущают после общения с вами?
Что ценного и значимого получают, когда вы разговариваете или обмениваетесь сообщениями?
Запишите свои инсайты. На что это вдохновляет вас в вашей жизни?
Вы позитивно влияете на окружающих и помогаете другим людям даже тогда, когда ничего сложного для этого не делаете.
Те дела, которые вам по плечу, кажутся вам естественными, простыми и легкими, а для других людей вы можете при этом делать «неподъемный» труд или расширять их горизонты.
Вы можете спросить обратную связь у ваших знакомых.
О чем это в вашей жизни?
Как вы можете этот опыт использовать для реализации своего запроса?
Вспомните, что вы любили делать в детстве, чем нравилось заниматься, во что вы могли с удовольствием играть и не замечать как идет время? Как любимое дело в детстве может наполнять вас ресурсом сейчас или как оно может помочь вам реализовать ваш запрос?
Сядьте поудобнее, если хочется, то закройте глаза. Сделайте глубокий вдох и выдох. Пригласите своего внутреннего создателя, творца, автора, мечтателя – того, что придумывает идеи и хочет проявить ваш потенциал.
Как он выглядит? Что хочет вам сейчас рассказать, подарить?
Какие идеи у него есть для реализации вашего запроса?