Куколка - заметки

Фляк – это переворот назад, осуществляемый с толчка с ног. Спортсмен выполняет толчок с ног, запрокидывается назад, встает на руки и затем снова на ноги.

Рондат – это колесо с поворотом на 90° с соединением ног в середине движения.

Бланш – это переворот в воздухе без группировки (сальто прогнувшись).