Зона комфорта. Создайте жизнь, которую полюбите. Меньше стресса – больше энергии! - страница 19

Шрифт
Интервал


Ни одно из вышеперечисленных представлений о Зоне комфорта не было новым на момент публикации статьи Уайта. Он просто использовал уже существовавшие наработки для того, чтобы сформировать у общественности определенный взгляд на это понятие. Большой вклад Зиглара в эту дискуссию состоял в том, что он определил зону, в которой мы работаем наилучшим образом, или «зону оптимальной производительности», как находящуюся вне нашей Зоны комфорта.

С тех пор это мнение было поддержано сотнями статей, мемов, вдохновляющих постов и слоганов. В Интернете звучит множество голосов, заявляющих: «Для максимальной самореализации вам придется расстаться с Зоной комфорта», с чем почти никто не спорил… до этой минуты.

Чтобы иметь возможность опровергнуть это утверждение, рассмотрим его подробнее.

Представьте, что вы хотите получить работу мечты, но она не похожа на то, чем вы занимаетесь сейчас, – возможно, речь идет о другом профессиональном уровне, а то и другой профессиональной сфере. Теперь представьте, что вам всю жизнь внушали: чтобы получить желаемое, вам нужно выйти из своей Зоны комфорта. Как же понять, что вы из нее вышли? Ну, учитывая то, что вам говорили, об этом можно судить по уровню некомфортных рисков, на которые вы готовы пойти, и уровню стресса, который вы готовы вынести.

Итак, вы начинаете браться за трудные задачи. Такие, которые не кажутся вам естественными. Вы рискуете, а возможно, даже тратите дополнительное время и деньги для достижения желаемого. Вы решаете выйти за пределы своих возможностей и полностью сосредоточиться на работе.

Когда вы чувствуете стресс, вы говорите себе: «Отлично! Я прилагаю усилия; они окупятся. Необходимо продолжать выходить из Зоны комфорта. Моя цель все ближе!»

Вы можете разговаривать с близкими родственниками и друзьями о том, почему вы сейчас так заняты и сколько усилий вы прикладываете, чтобы когда-нибудь быть свободнее. Все это окупится. Должно окупиться.

Со временем некоторые задачи становятся легче; другие вызывают у вас страх, но вы все равно заставляете себя браться за них. Вскоре вы начинаете чувствовать усталость. У вас становится все меньше и меньше мотивации на то, что вам следует делать. А задачи, которые вы выполняете, не всегда дают ожидаемые результаты. Вы сжимаете зубы еще сильнее, думая, что, возможно, вы еще недостаточно вышли из своей Зоны комфорта, чтобы добиться успеха.