Не подстраиваемся, не жертвуем собой, не питаем других жертв. Например, пришла подруга, начала рассказывать:
она такая плохая, всё так ужасно. Вы говорите:
спасибо, дорогая, я тебя люблю; всё, я побежала, у меня дела; или
не переживай, я с тобой, я тебя поддерживаю. То есть, мы не питаем жертв. Не надо поддакивать:
да, она реально отстой. Не питаем жертв, других людей.
5) -страхи (тоже забирают энергию). Страх- это желание контролировать будущее. Сейчас прям осознайте, если вы чего-то боитесь, это на самом деле вы просто встаёте в Позицию Бога и хотите контролировать будущее. Страх- это желание контролировать будущее. Каждый раз, когда вы испытываете страх: блин, а вот если я облажаюсь, а если я не сдам экзамен; блин, а если у меня деньги закончатся. Это всё не про Настоящий момент. Страха в настоящем нет. В настоящем- всё хорошо. Что мы боимся? -будущего. Мы желаем контролировать будущее. Это не имеет никакого смысла. Потому что вы никогда не сможете предугадать, что там будет потом. То есть, страх- это желание контролировать будущее. И это про нахождение не в настоящем моменте. Что такое чувство вины? – и вот это чувство жертвы: я виноват перед ним, я переживаю, а вдруг я что-то не то сказал.- это вы находитесь в ПРОШЛОМ.
Деньги, Богатство, Счастье- в настоящем моменте!
То есть, Деньги, Богатство, Счастье- в настоящем (про то, чтобы находиться в настоящем). Бояться не имеет смысла. Каждый раз, когда вам страшно, говорите себе- я всего лишь хочу контролировать будущее, это не имеет никакого смысла. Будущее непредсказуемо. Я не знаю, что будет, я не могу это предугадать. Поэтому бояться не имеет никакого смысла. И это вас будет сильно вдохновлять.
Далее 6) -FOMO и FOBO. Страх упущенных возможностей и страх лучших возможностей. Вы всегда на своём месте. Лучшее приходит к вам само, если вы спокойны. Это огромная, большая тема, которая очень сильно сосёт вашу энергию. Например: я сейчас в Москве, а мои друзья в Питере. У моих друзей сейчас классная вечеринка. Блин, ну капец, что я делаю в Москве, лучше надо было бы поехать к своим друзьям и быть с ними там на вечеринке; или блин, я зря не поехала на вечеринку, там весело; или блин, зря я не пошла на свидание, мне кажется, что я что-то упускаю; или стоит ли мне отказаться от этой работы, а вдруг там будет что-то…